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2008.10.29 22:00| rie : ライフ
茅ヶ崎に住んでいながら
縁あって
藤沢市でのお仕事を頂いております

今日は秋葉台でのレッスンでした
紅葉が綺麗です

akibadai.jpg


もうすぐ、
冬支度ですね


【rie】
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2008.10.28 21:00| rie : ライフ
空気が透き通って
清清しくて

今の季節はきもちよくって
スキです

sea1-1.jpg

sea2-2.jpg



【rie】
2008.10.27 12:00|★毎月のスケジュール★
変更箇所と
追加レッスンが
この色で記されています
--2008/10/27--



11月のスケジュールをUPします



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テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2008.10.24 22:00| rie : ライフ
長野県の
上田市でヨガレッスンを行う事もあり

少しの間、実家に帰ってきています


軽井沢にいってきましたが
紅葉の良いシーズンで
山々は紅色

ueda2







・・・実家に帰ると
なぜか
いつも雨が降ります

ueda1


【rie】
今月に行った
森ヨガですが、

参加した皆さんから
「気持ちよかった」
「またやりましょう」という
感想を頂いたので

またまた11月に行う事になりました

もちろんわたしも
すごく気持ちよい1日でした!

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テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2008.10.22 21:00|メディア
和LOHAS
連載が更新されています

今月は「お米とお櫃のはなし」です
お時間がありましたら
ぜひぜひご覧ください

いつものように全国のロハスな
イベント情報などなど盛りだくさんのブログです

【rie】

テーマ:ナチュラルライフ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2008.10.18 05:30|鎌 倉 ☆ レッスン
今日は、
HAMMAM主催の北鎌倉の森yogaイベントです

わたしがレッスンさせて頂きます。

みなさんぜひ
おこしくださいませ!!


【rie】

テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2008.10.16 10:00| rie : ライフ
片付けていく過程がすき
整理整頓がすき


家の中も
スタジオも
スケジュールも
頭の中も
心の中も


必要ないモノを
どんどん捨てていく過程は
ヨガをやっているときの心と似ている


友達と会って話しをすることも
わたしには
整理整頓

心の中がどんどんクリアになる
自分の中で モヤモヤして
煮え切らなかったことが
やがてはっきりみえてくる
話しながら
「あぁ、わたしってそうだったよなぁ」と
自分自身の心がわかってくる
自分自身の心を再確認できる

でも
話すのは誰でもいいわけじゃない
心の全部をさらけ出せる友達でないとダメ

そんな友達は
たくさんはいらない
でも、少しでもいてくれることが
本当にありがたいと思える

この秋は綺麗な景色を
大事な友達や家族と
たくさん観て
そしてたくさん歩いて
大地からのエネルギーを

いっぱい受け取ろう

【rie】
2008.10.13 22:00|長 野 ☆ レッスン
rieの実家のある長野県上田市にて、
Autumnレッスンを行います!

いずれは定期的にレッスンをしていき
生まれ育った土地に
地域貢献したいなぁと思っています・・

詳細はこちら

 ↓

続きを読む >>

テーマ:信州
ジャンル:地域情報

2008.10.12 22:22| rie : ライフ
saka2.jpg

昨夜は十三夜でしたね
みなさんどちらでお月様を見上げましたか?

わたしは
鎌倉坂の下にて
茶友茶論」という
お茶とディナー付の会に
急きょスタッフとして参加してきました


続きを読む >>

テーマ:**暮らしを楽しむ**
ジャンル:ライフ

2008.10.11 02:00|yusuke : ライフ
心やたましいにおいて、大人と子供の間に
違いなんてあるのだろうか?と考える

こどもは正直で、いやなものはやらない。
でも、何か楽しいものがあれば瞳を輝かせて飛びついてくる。

何かにチャレンジするときにも、
直されたり正されたりするのは悔しい、
できないことも悔しくてたまらない。
だけどそれができたとき、そしてできたことを

「良くがんばったね、ちゃんと見ていたよ。」

ときちんとほめてもらえた時には
本当に心から、たましいから喜びの笑顔を見せてくれる。


大人になると、心が亡くなる?
「忙しい」あまり、
仕事を優先するあまり、
うれしいこと、悲しいこと、 表現できない環境に囲まれている。
そのうち、気持ちを表現する方法を忘れてしまう。

「人間にもどってください」

俳優をしていたころ、先生に言われた言葉。

人は生きている。いつも身体は神経を通じて、脳へと刺激を送り続けている
それ以上に、「好き」や「嫌い」の感情も
滝のように身体の中を流れている。

大人になるにしたがって、サングラスをかけて目をふさぎ、
レインコートをみに着けて、
感情の滝には目を向けなくなってしまった大人たちが

でもその中には子供のころと変わらない感情がながれているから
その流れゆく先を探している。

いつも「口」は何かをしゃべっているけれど
心はもう何年も 話をしていないかも知れない。

「良くがんばったね、ちゃんと見ていたよ。」

他のだれかでなくてもいい。自分が自分のたましいに言ってあげられたら
何年も話しをしていなかった彼は、うれしくて
体中ふるえだすかも知れない。


レッスンでは子供にも、大人にも、
そんな気持ちをもって大切にみんなと向かい合って見ていけたらと思う。


yusuke
2008.10.09 12:00|■スタジオの場所■
【おしらせ】
2011年7月よりスタジオは引越しをしています
くわしくはこちらをご覧ください


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電車/バス
※お車の方もタクシーの方も
★・・・以降をごらんくださいませ。

JR東海道線の辻堂または茅ヶ崎駅についたら、
改札口をでて海側・南口に向かいます。
(最寄りは辻堂駅)
バスなら辻12に乗り『ひばりヶ丘』下車。
★ひばりが丘交差点から見える、
ピザアロドラさんとは逆方向に道を入り、
少しすると右手に茅ヶ崎聖契キリスト教会があります。
教会を通り過ぎ、
約50mほど進むとすぐに小さな交差点があります。
ここを左折し、
道なり最初にでてくる右手の赤い平屋が自宅スタジオ。
スタジオの前に黒板の看板が出ています。

どちらの駅からもバスで10分前後。
バス停からは徒歩2~3分。

・・・ちなみに
磯人さんをご存知の方は、
磯人さんの駐車場・裏手から畑越しにスタジオが見えます


タクシー
駅から「桜道のひばりヶ丘交差点まで」で、約800~900円で到着。
神奈中ハイヤー0467512151。


お車
駐車場が我が家の庭に一台あり。
ただし狭いので
テクニックがあるかたでないと難しいかもしれません。
要予約

住所:茅ヶ崎市美住町12‐23
 

テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2008.10.08 09:00|メディア
今、発売されている雑誌
Yogini Vol.17 に
studio rodaインストラクターとして
堀井祐介が掲載されています

古くなったヨガマットのリサイクル法の記事です
ぜひ探してみてください!

【rie】
2008.10.05 21:00|☆ワークショップのご案内
お天気のよい週末のスタートとなりましたね
運動会を行っていた学校や幼稚園・保育園も多かったようで、
通りすがりにチラリとみえました

そんな秋の空は
なんだか切ないような
キュンと甘酸っぱいような
そんないつかの心地よい想い出を
心のそこから引っ張り出してくれる気がします




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テーマ:ヨガのある生活
ジャンル:ライフ

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プロフィール

rodaroda

Author:rodaroda
★神奈川県・葉山にある隠れ家的
 「ヨガ・ピラティス スタジオローダ」
 にて、インストラクター祐介・リエが
 レッスンしています。

 ビーチヨガや森のヨガ、湘南エリアや都内でのスタジオ・出張レッスン
 など企画・運営をしております。

★各月のスタジオスケジュールは、こちらblogで毎月掲載しております!

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★インストラクターの紹介です

■インストラクター:堀井祐介(yusuke):
ヨガ・ピラティスのインストラクター、
年間約1000本のレッスンを行う。

ヨガ:
・インド中央政府公認ヨーガ教師
 同 公認ヨーガ療法士養成課程在籍
・インド・リシケシや国内外のワークショップに参加
            
ピラティス:
Peak Pilates:PPS-3
PEAK PILATES PROFESSIONAL INSTRUCTOR

俳優の活動経験から
コミュニケーションのスキル声の使い方を学ぶ。
易しくイメージ豊かなレッスンを行い
お客様は3歳~80代まで幅広い客層。


レッスン等の経歴:

・渋谷ヒカリエShinQs「HOLIDAY YOGA」レッスン担当
・TBSいっぷく「ホルモンバランスを整える効果が期待できるヨガのポーズ」
講師として出演
・NHK『趣味悠々』テキストモデル
・ヨガとピラティスの専門スタジオ
・ヨガスタジオでの養成コース講師
・スポーツクラブ
(アスリエ・NAS・ティップネス等)
・カルチャーセンター
(NHK名古屋・東急BE・朝日)
・地域のヨガ・コミュニティ
・幼稚園でのキッズヨガ(日本語・英語)
・企業、オフィス・自宅への出張レッスン
・心身症の方へのヨガ・セラピー
など。 

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■インストラクター:rie
・2002年頃よりヨガを学び
 その魅力に惹きつけられる
・2004年頃友人を中心に
 ヨガを教え始める
・2006年・助産師だった
 曾祖母の影響でマタニティヨガを
 学び教え始める
・現在、湘南のヨガスタジオをはじめ、
 葉山一色海岸でのビーチヨガ、
 湘南近郊の森や公園のヨガ、
 産科医院、小学校、自治体の
 ヨガ教室など各方面でヨガレッスン指導中
・ほか、自然出産のおはなし会や、
 母乳育児・働くママの母乳育児実践、
 布オムツ育児・予防接種など、育児や女性の生き方に関した
 おはなし会も開催している
・自宅出産や助産院の「伝説のお産」経験をうみだした
 二児の男の子のお母さん


・YIC
(インド中央政府公認ヨーガ療法士養成講座)修了
・米国ヨガアライアンス
・イシュタヨガ認定インストラクター
 (RYT200)
・イシュタヨガ認定マタニティーヨガ
 インストラクター
・日本マタニティ・ヨーガ協会
(マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース)修了
・ホームドゥーラ資格取得
・産後ドゥーラ資格取得

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★その他、お問い合わせやご質問は
090-6158-1493(yusuke)
  または
 roda0707@hotmail.comへ
 『スタジオへの問い合わせ・質問』
 のタイトルでお願い致します  

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