FC2ブログ
--.--.-- --:--|スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
2008.11.27 06:00|★毎月のスケジュール★
2009年/1月のスケジュールをUPします


続きを読む >>

スポンサーサイト

テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2008.11.26 02:41|yusuke : ライフ
縮 TS3I0161[1]

”dream catcher”

悪い夢を捕まえて、鳥が(鳥の羽がついている)それを食べてしまう、というお守り。

先日、11月21日が28の誕生日だったので、今日レッスンに伺った家族のみんなから
プレゼントしていただきました。(手作りです!!)


僕はのびたくんのように寝つきがいいので、悪い夢を見たかどうかも忘れてしまうことが
多いのだけど、
これのおかげでより気持ちよく眠れそう。

Hさんご家族、ありがとうございました(^^)

みなさんよい夢を。おやすみなさい。

yusuke
2008.11.25 23:00| rie : ライフ
・・・何年ぶりでしょうか
先週
髪を肩より短くきりました



とっても快適

cut2 1125




これも
執着していたものの1つかな

すててきました

【rie】
2008.11.24 22:00| rie : ライフ
お鍋ばかり・・・
食べています

最近のヒット
この前行ってきた京都で購入した
京湯葉を豆乳鍋にいれていただく!
これです

nabe2 1124
nabe1124.jpg


【rie】

テーマ:+おうちでごはん+
ジャンル:グルメ

2008.11.23 06:00|鎌 倉 ☆ レッスン
Vol.3 となった
HAMMAM主催のイベント
北鎌倉・森yoga

mori1123 2




続きを読む >>

テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2008.11.21 11:01| rie : ライフ
「わたしはあなたのことがスキです」

そう伝えることは
とても大切なこと

大切な人に伝えていますか?

わたしは
友達にも伝えます
スキだよっていえなくても
ありがとうに言葉を変えたり
ハグや握手に想いをこめたり

そうやって
伝えることはとても大切なこと






それなのに
こんな悲惨な事件
絶対にあってはいけない

【rie】
2008.11.21 11:00| rie : ライフ
おうどん!
すきです

udon.jpg

とくに、都内に出たときは
ここ『豊前房
食後のコーヒーや杏仁豆腐も
たまらないものです

ここ豊前房で来月12/13(sat)
10thのお祝いイベントがあります
詳しくはこちら

わたしもお手伝いにいっています
みなさん
おいしく
あったかく
ほっこり!
中目黒であいましょう



【rie】

テーマ:うどん・そば
ジャンル:グルメ

2008.11.20 23:00| rie : ライフ
お友達に誘われて
これまたなんと2日続けて
六本木にいってきました

ちょっとおしゃれして
おはなやさんの
10周年のパーティ&新作お披露目会

Flower1.jpg

お花屋さんはMatilda
という、中目黒にあるお店です

続きを読む >>

2008.11.19 23:00|etc・・・
わたしは爪が弱いんです
すぐに割れたり
欠けたり・・・
爪のお手入れもあまりしない
男っぽいわたし・・・

しかし!
欠けてしまったぼろぼろの爪を
こんなに綺麗に修正してもらいました


続きを読む >>

テーマ:☆ネイル☆
ジャンル:ファッション・ブランド

2008.11.18 23:00|スタジオからのお知らせ
11月のスケジュールの中の
マタニティクラスの時間に変更があります

11月全体のスケジュールには変更を記しましたが
念のため・・・
こちら↓で再度ご確認くださいませ!


■マタニティヨガ
・5、(wed)10am~☆
  &
時間変更
・12、19、26(wed)10:00am~☆


週末/追加レッスン
・30(sun)16:00pm~☆


初めての方は念の為、
担当のお医者様or助産師さんにヨガを行う旨をお伝え下さい

【rie】

テーマ:マタニティライフ
ジャンル:育児

2008.11.16 13:00| rie : ライフ
・・・といっても
今後HPや仕事で使ったりするための
写真です

わたしたちのウエディングパーティーでも
たくさんの写真を撮ってくれた
ステキなカメラマンHさん、
寒い中ありがとうございました!

スタジオにデータが届きましたら
こちらのブログにも数点UPします

・・・実は
わたしは出雲から帰った
その早朝、直行で
代々木公園へいっていました

バックパックで渋谷を闊歩してきました!(笑)
ギャルと並んで
スクランブル交差点を歩いてきましたー!!

代々木公園
いま、紅葉が綺麗ですねー

yoyoko1.jpg


【rie】
2008.11.15 22:00| rie : ライフ
旧暦10月を
神無月(かんなづき、かみなしづき)と呼びます

出雲大社さんに
全国の神々さまが集まり、
1年の事を話し合うため
出雲以外には神さまが居なくなる月ですから

出雲は逆に
神在月となります

続きを読む >>

テーマ:国内旅行
ジャンル:旅行

2008.11.14 22:00|★毎月のスケジュール★
12月のスケジュールをUPします


続きを読む >>

テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2008.11.08 22:00|千恵袋
11月も快調に日々が過ぎていきます。
快調すぎて、時間の流れを止めてしまいたいくらいですが・・・


さて。

秋っぽいなぁなんて思っていたら
ここ数日
関東地方でも寒い日が続きますね

続きを読む >>

10 | 2008/11 | 12
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
最近の記事

カテゴリー

プロフィール

rodaroda

Author:rodaroda
★神奈川県・葉山にある隠れ家的
 「ヨガ・ピラティス スタジオローダ」
 にて、インストラクター祐介・リエが
 レッスンしています。

 ビーチヨガや森のヨガ、湘南エリアや都内でのスタジオ・出張レッスン
 など企画・運営をしております。

★各月のスタジオスケジュールは、こちらblogで毎月掲載しております!

--------------------------------

★インストラクターの紹介です

■インストラクター:堀井祐介(yusuke):
ヨガ・ピラティスのインストラクター、
年間約1000本のレッスンを行う。

ヨガ:
・インド中央政府公認ヨーガ教師
 同 公認ヨーガ療法士養成課程在籍
・インド・リシケシや国内外のワークショップに参加
            
ピラティス:
Peak Pilates:PPS-3
PEAK PILATES PROFESSIONAL INSTRUCTOR

俳優の活動経験から
コミュニケーションのスキル声の使い方を学ぶ。
易しくイメージ豊かなレッスンを行い
お客様は3歳~80代まで幅広い客層。


レッスン等の経歴:

・渋谷ヒカリエShinQs「HOLIDAY YOGA」レッスン担当
・TBSいっぷく「ホルモンバランスを整える効果が期待できるヨガのポーズ」
講師として出演
・NHK『趣味悠々』テキストモデル
・ヨガとピラティスの専門スタジオ
・ヨガスタジオでの養成コース講師
・スポーツクラブ
(アスリエ・NAS・ティップネス等)
・カルチャーセンター
(NHK名古屋・東急BE・朝日)
・地域のヨガ・コミュニティ
・幼稚園でのキッズヨガ(日本語・英語)
・企業、オフィス・自宅への出張レッスン
・心身症の方へのヨガ・セラピー
など。 

--------------------------------

■インストラクター:rie
・2002年頃よりヨガを学び
 その魅力に惹きつけられる
・2004年頃友人を中心に
 ヨガを教え始める
・2006年・助産師だった
 曾祖母の影響でマタニティヨガを
 学び教え始める
・現在、湘南のヨガスタジオをはじめ、
 葉山一色海岸でのビーチヨガ、
 湘南近郊の森や公園のヨガ、
 産科医院、小学校、自治体の
 ヨガ教室など各方面でヨガレッスン指導中
・ほか、自然出産のおはなし会や、
 母乳育児・働くママの母乳育児実践、
 布オムツ育児・予防接種など、育児や女性の生き方に関した
 おはなし会も開催している
・自宅出産や助産院の「伝説のお産」経験をうみだした
 二児の男の子のお母さん


・YIC
(インド中央政府公認ヨーガ療法士養成講座)修了
・米国ヨガアライアンス
・イシュタヨガ認定インストラクター
 (RYT200)
・イシュタヨガ認定マタニティーヨガ
 インストラクター
・日本マタニティ・ヨーガ協会
(マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース)修了
・ホームドゥーラ資格取得
・産後ドゥーラ資格取得

--------------------------------

★その他、お問い合わせやご質問は
090-6158-1493(yusuke)
  または
 roda0707@hotmail.comへ
 『スタジオへの問い合わせ・質問』
 のタイトルでお願い致します  

--------------------------------

月別アーカイブ

リンク

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。