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2009.05.28 17:00|鎌 倉 ☆ レッスン
キャンドルヨガ@HAMMAM

HAMMAM 1

6/21は夏至の日。

「夏至」は太陽のパワーが最大になる日です。
つまり
太陽の出ている昼が一年で一番長く、夜が一番短い日です。


そんな「夏至」前日6/20の夜に
太陽への感謝をこめてキャンドルを灯しyoga lessonを行います。



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テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2009.05.27 21:00|鎌 倉 ☆ レッスン
マタニティだからと
マタニティウェアばかり購入するのは・・・

・・・という妊婦さんにお勧めのウェアがあります
妊娠初期から後期まで
もちろん
産後も着ることのできる
HAPPYな巻きスカートやパンツです

 ↓

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テーマ:マタニティライフ
ジャンル:育児

2009.05.25 10:00|葉 山 ☆ レッスン
BeachYoga 2009



毎年おなじみとなりつつある
葉山・一色海岸海の家BlueMoon
BeachYogaの詳細をお知らせ差し上げます。


その前に・・・
以前もお伝えしましたとおり
2009年のBlueMoon営業期間は
7月11日(土)~8月30日(日)
となります。
お間違えのないように


それでは詳細はこちら・・・



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テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2009.05.24 20:00|鎌 倉 ☆ レッスン
鎌倉HAMMAMにて『イシュタヨガ』レッスンが
新しくスタートします!

ここ数ヶ月
マタニティヨガ以外はおやすみしていました、
私、 rie の担当レッスンです

HAMMAM
6月スケジュールはこちらをご覧ください


イシュタヨガ?ってどんな感じ??
という方々へ
詳細はこちらをご覧ください
  ↓

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テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2009.05.24 06:00|鎌 倉 ☆ レッスン
先月はお休みとなってしまった
鎌倉HAMMAMでの
ベビーヨガのお知らせです

詳細はこちら
  ↓

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テーマ:関東地域情報(東京 神奈川 埼玉 千葉 茨城 栃木 群馬 山梨)
ジャンル:地域情報

2009.05.23 21:00|鎌 倉 ☆ レッスン
HAPPY FATHER'S DAY!!

母の日に比べて
比較的忘れられてしまいやすい・・・
そう、来月は『父の日』です


鎌倉HAMMAMでは父の日のイベントとして
お父さん方々に
こんなステキなプレゼントを用意しています!
  ↓

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テーマ:関東地域情報(東京 神奈川 埼玉 千葉 茨城 栃木 群馬 山梨)
ジャンル:地域情報

2009.05.17 22:00|長 野 ☆ レッスン
長野県上田市にて、
5月もBABYyogaレッスンを行います!



詳細はこちら

 ↓



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テーマ:信州
ジャンル:地域情報

2009.05.15 16:30| rie : ライフ
急なお知らせですが・・・

六ヶ所村ラプソディー」 の自主上映会&座談会が
明日(5/16)ありますよ!

主催されているのがスタジオのご近所で
お世話になっているshop&cafe「あぱあぱさんです!


さて、お急ぎの方、詳細はこちらです

(続きを読む方は、右下→の more をクリックしてください)

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テーマ:茅ヶ崎!ちがさき!CHIGASAKI !湘南!
ジャンル:地域情報

2009.05.13 18:00|葉 山 ☆ レッスン
今年から海の家の
営業期間が短縮されましたが
これからもっと厳しいルールが出来ていく準備が
町の条例が可決されることで起こりうると思います


葉山町にお住まいのみなさんから
葉山の海に対する想いなど・・・
町のお役所のみなさんに届けてください


※意見受付は5/20水曜日まで!※



内容がわからない方は
まず、こちらから
ざっくりお読みください

 ↓

続きを読む >>

テーマ:環境問題
ジャンル:ニュース

2009.05.11 15:00|鎌 倉 ☆ レッスン
GWの5/5こどもの日
鎌倉HAMMAMでおこなわれた
Kids Yoga

参加してくれた子は
8歳児4人
5歳児1人

英語になれていて
単語がポンポンとでてくる子もいましたよ!

yogaでは色んな動物ポーズが出てくるので
知っている単語も多かったかな?



ママたちには
岩盤浴でリラックスしてもらって・・・
その間に英語でyoga!
楽しい時間となりました


最後に工作タイムを設けてできたものが
こちら

090505 kids yoga 1


yogaのあとはHAMMAMから
鎌倉パラダイスアレイの特製「こいのぼりパン」を頂いていましたねー

090505 kids yoga 2

おいしそう!


またお子さんとの
イベントレッスンをやりたいです!


ちなみに
夏には広い場所を借りて
プレママ&パパが一緒に出来る
マタニティヨガレッスンも開催予定です



またスタジオローダでは
野外(ビーチや森の中)、家族やお友達と参加できるような
ヨガレッスンも開催できるように・・・
企んでいます!


ちなみに
「英語でKIDS YOGA」での
HAMMAMスタッフのブログはこちらをご覧ください!
(たくさん写真が載っていますよ!)




【rie】

テーマ:英語de子育て
ジャンル:育児

2009.05.10 09:00|葉 山 ☆ レッスン
だんだんと夏の足音を感じる良い季節になって来ましたね


毎年おなじみとなりつつある
BlueMoonのBeachYogaですが、


この夏、BlueMoonの
営業期間が短縮になりますので
先にお知らせさし上げます。


BlueMoon営業期間は
7月11日(土)~8月30日(日)

となります。


0830 3

beach yoga2


レッスンの詳細はまた
追ってこちらのブログにUPします!
おたのしみに



【rie】

テーマ:ピラティス・ヨーガ
ジャンル:心と身体

2009.05.05 08:00|マタニティヨガ
私が感じる「マタニティヨガ」のあれこれ

HAMMAMのブログ(←クリック!)に
UPしております。

マタニティヨガにご興味お持ちの方、
宜しければ
ぜひご覧くださいませ。



【rie】

テーマ:マタニティライフ
ジャンル:育児

2009.05.04 10:00|鎌 倉 ☆ レッスン
タイトルにありますが、
HAMMAMのHPがリニューアルOPEN(←クリック!)しました

すごくシンプルで
見やすくなったHP,ぜひご覧くださいね!

毎月、いろんなイベントをやっています




【rie】
2009.05.03 13:00|★毎月のスケジュール★
2009年/6月のスケジュールをUPします



インストラクター
☆=rie
★=yusuke

続きを読む >>

テーマ:ピラティス・ヨーガ
ジャンル:心と身体

2009.05.02 23:00|★毎月のスケジュール★
2009年/5月のスケジュールをUPします

追加レッスンがあります!
5/9(sat)17pm~18:15pmリラックス☆
5/10(sun)10am~11:30amマタニティ☆




インストラクター
☆=rie
★=yusuke

続きを読む >>

テーマ:ピラティス・ヨーガ
ジャンル:心と身体

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プロフィール

rodaroda

Author:rodaroda
★神奈川県・葉山にある隠れ家的
 「ヨガ・ピラティス スタジオローダ」
 にて、インストラクター祐介・リエが
 レッスンしています。

 ビーチヨガや森のヨガ、湘南エリアや都内でのスタジオ・出張レッスン
 など企画・運営をしております。

★各月のスタジオスケジュールは、こちらblogで毎月掲載しております!

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★インストラクターの紹介です

■インストラクター:堀井祐介(yusuke):
ヨガ・ピラティスのインストラクター、
年間約1000本のレッスンを行う。

ヨガ:
・インド中央政府公認ヨーガ教師
 同 公認ヨーガ療法士養成課程在籍
・インド・リシケシや国内外のワークショップに参加
            
ピラティス:
Peak Pilates:PPS-3
PEAK PILATES PROFESSIONAL INSTRUCTOR

俳優の活動経験から
コミュニケーションのスキル声の使い方を学ぶ。
易しくイメージ豊かなレッスンを行い
お客様は3歳~80代まで幅広い客層。


レッスン等の経歴:

・渋谷ヒカリエShinQs「HOLIDAY YOGA」レッスン担当
・TBSいっぷく「ホルモンバランスを整える効果が期待できるヨガのポーズ」
講師として出演
・NHK『趣味悠々』テキストモデル
・ヨガとピラティスの専門スタジオ
・ヨガスタジオでの養成コース講師
・スポーツクラブ
(アスリエ・NAS・ティップネス等)
・カルチャーセンター
(NHK名古屋・東急BE・朝日)
・地域のヨガ・コミュニティ
・幼稚園でのキッズヨガ(日本語・英語)
・企業、オフィス・自宅への出張レッスン
・心身症の方へのヨガ・セラピー
など。 

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■インストラクター:rie
・2002年頃よりヨガを学び
 その魅力に惹きつけられる
・2004年頃友人を中心に
 ヨガを教え始める
・2006年・助産師だった
 曾祖母の影響でマタニティヨガを
 学び教え始める
・現在、湘南のヨガスタジオをはじめ、
 葉山一色海岸でのビーチヨガ、
 湘南近郊の森や公園のヨガ、
 産科医院、小学校、自治体の
 ヨガ教室など各方面でヨガレッスン指導中
・ほか、自然出産のおはなし会や、
 母乳育児・働くママの母乳育児実践、
 布オムツ育児・予防接種など、育児や女性の生き方に関した
 おはなし会も開催している
・自宅出産や助産院の「伝説のお産」経験をうみだした
 二児の男の子のお母さん


・YIC
(インド中央政府公認ヨーガ療法士養成講座)修了
・米国ヨガアライアンス
・イシュタヨガ認定インストラクター
 (RYT200)
・イシュタヨガ認定マタニティーヨガ
 インストラクター
・日本マタニティ・ヨーガ協会
(マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース)修了
・ホームドゥーラ資格取得
・産後ドゥーラ資格取得

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★その他、お問い合わせやご質問は
090-6158-1493(yusuke)
  または
 roda0707@hotmail.comへ
 『スタジオへの問い合わせ・質問』
 のタイトルでお願い致します  

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