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2009.09.29 21:10|東 京 ☆ レッスン
おなじみ多摩・永山の
リラックスヨガの会
10月のスケジュールです


2009年10月のレッスン日は
4、11、18、25日(sun)です!


時間18:30pm~
    (約70分のレッスン)

参加費初回無料・1000yen

場 所:永山駅前・ベルブ永山にて

持ち物:ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)

ご予約090-6158-1493
       または
    salinger7@ezweb.ne.jp まで





インストラクターは yusuke です!
幅広い世代のお客様が集まる
アットホームなクラスになっております。
ご予約をおまちしております


【rie】
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テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2009.09.29 21:00|東 京 ☆ レッスン
東京・渋谷のヨガレッスンのお知らせですが、
9月から月曜日のレッスンが始まりました!

渋谷駅から近いダンススタジオをお借りして
レッスンしていますので
お近くのみなさま、ぜひいらしてください


場所:「玉井ダンススタジオ
東京都渋谷区桜丘町3−3
岡崎ビル2F

  ↑
JR渋谷駅西口徒歩3分
山手線、線路沿いにあります

月謝:(2000円×その月の開催週数)
  各回:2500円
  初回体験:2000円


持ち物:ヨガマット・動き易いお着替えをお持ちください
(マットレンタル200円、4名まで)


ご予約:090-6158-1493(堀井)
   または
  salinger7@ezweb.ne.jp まで



レッスンは
毎週月曜 14:30pm~15:40pm

そして、

毎週木曜 20:20pm~21:30pm


※インストラクターは yusuke です

続きを読む >>

テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

毎年恒例になっていました
春と秋のアウトドアYOGA@鎌倉

今季のイベントはインストラクターyusukeが行います!
主催は鎌倉HAMMAM


日程は、10月24日(土)
9時集合
お問い合わせ・ご予約
0478-24-8660

紅葉も始まる季節ですね

詳細はこちらからどうぞ!



続きを読む >>

テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2009.09.11 18:00|etc・・・
先日、鎌倉HAMMAMにて

マタニティヨガレッスン指導の後、
2年まえのウエディングパーティーでもお世話になった
240さんに安産祈願のメンディーをやっていただきました!

35d0 3mini

35d0 7mini

35d0 6mini



約2hかかっての大作です

描いていただいているときにかかっていた
ベリーダンスのアラブ音楽にあわせて、
お腹の中ではグイグイ踊っているような動きもかんじられました
(描きにくくなかったかな?)
まるでメンディーを楽しんでいるようにも思えましたよー!



ウエディング、そして今回は妊娠・臨月直前でのメンディー

人生のくぎりにお願いしていただいています
今度は親子でメンディー?かな?

メンディーを行うのはお腹が立派になる臨月直前~出産前がお勧めとのことです
もちろん
お腹以外にもお願いすると描いていただけますよ

ご興味がある方は
HAMMAM
または、
240さんまでお問い合わせを!

【rie】

テーマ:マタニティライフ
ジャンル:育児

2009.09.10 22:00|★毎月のスケジュール★
2009年/10月のスケジュールをUPします


studio rodaのレッスンは
2009年9月21日(mon)~10/25(sun)まで
CLOSE させて頂きます。

尚、10/26以降はしばらくの間、
インストラクター yusuke による
『ピラティス』&『リラックスヨガ』のみを行う予定となっております。

※そのほかのレッスンは2010年年明け以降より再開予定
宜しくお願いいたします



レッスン詳細はこちら・・・

インストラクター
☆=rie
★=yusuke

続きを読む >>

テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2009.09.01 16:30|鎌 倉 ☆ レッスン
9月も鎌倉HAMMAMにて
ベビーヨガレッスンが開催されます!

この9月のベビーヨガを終え、私はしばし産休となりますが、
年明けのレッッスンは
私もbaby連れで再開します!

詳細はこちら
  ↓

続きを読む >>

テーマ:こどもと一緒に♪
ジャンル:育児

2009.09.01 16:00|東 京 ☆ レッスン
多摩・永山の
リラックスヨガの会
夏休み中になまってしまった身体は引き締め
お疲れの心はリラックス
ぜひぜひ、おこしください!


2009年9月のレッスン日は
6、13、20日(sun)です!


時間18:30pm~
    (約70分のレッスン)

参加費初回無料・1000yen

場 所:永山駅前・ベルブ永山にて

持ち物:ヨガマット(なければ大きめのバスタオル)

ご予約090-6158-1493
       または
    salinger7@ezweb.ne.jp まで





インストラクターは yusuke です!
幅広い世代のお客様が集まる
アットホームなクラスになっております。
ご予約をおまちしております


【rie】

テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2009.09.01 10:00|東 京 ☆ レッスン
いよいよ9月にはいりましたね

8/30、葉山でのビーチヨガラストレッスン、
最終日もお天気はなんとか持ちこたえてくれました
お天気が・・・怪しかったにも関わらず
たくさんの方にご参加いただけました

この夏、ご参加いただいてくださった
全ての皆さまへ
ありがとうございました
来年もrie&yusukeのレッスンをよろしくお願いします!





さてさて
早速ですが・・・・
今回は東京・渋谷のヨガレッスンのお知らせです。

渋谷駅から近いダンススタジオをお借りして
レッスンしていますので
お近くのみなさま、ぜひいらしてください


場所:「玉井ダンススタジオ
東京都渋谷区桜丘町3−3
岡崎ビル2F

  ↑
JR渋谷駅西口徒歩3分
山手線、線路沿いにあります

月謝:(2000円×その月の開催週数)
  各回:2500円
  初回体験:2000円


持ち物:ヨガマット・動き易いお着替えをお持ちください
(マットレンタル200円、4名まで)


ご予約:090-6158-1493(堀井)
   または
  salinger7@ezweb.ne.jp まで



レッスンは
毎週木曜 20:20pm~21:30pm
ただいま月曜日のレッスンを増やすつもりで準備中です!

※インストラクターは yusuke

続きを読む >>

テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

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プロフィール

rodaroda

Author:rodaroda
★神奈川県・葉山にある隠れ家的
 「ヨガ・ピラティス スタジオローダ」
 にて、インストラクター祐介・リエが
 レッスンしています。

 ビーチヨガや森のヨガ、湘南エリアや都内でのスタジオ・出張レッスン
 など企画・運営をしております。

★各月のスタジオスケジュールは、こちらblogで毎月掲載しております!

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★インストラクターの紹介です

■インストラクター:堀井祐介(yusuke):
ヨガ・ピラティスのインストラクター、
年間約1000本のレッスンを行う。

ヨガ:
・インド中央政府公認ヨーガ教師
 同 公認ヨーガ療法士養成課程在籍
・インド・リシケシや国内外のワークショップに参加
            
ピラティス:
Peak Pilates:PPS-3
PEAK PILATES PROFESSIONAL INSTRUCTOR

俳優の活動経験から
コミュニケーションのスキル声の使い方を学ぶ。
易しくイメージ豊かなレッスンを行い
お客様は3歳~80代まで幅広い客層。


レッスン等の経歴:

・渋谷ヒカリエShinQs「HOLIDAY YOGA」レッスン担当
・TBSいっぷく「ホルモンバランスを整える効果が期待できるヨガのポーズ」
講師として出演
・NHK『趣味悠々』テキストモデル
・ヨガとピラティスの専門スタジオ
・ヨガスタジオでの養成コース講師
・スポーツクラブ
(アスリエ・NAS・ティップネス等)
・カルチャーセンター
(NHK名古屋・東急BE・朝日)
・地域のヨガ・コミュニティ
・幼稚園でのキッズヨガ(日本語・英語)
・企業、オフィス・自宅への出張レッスン
・心身症の方へのヨガ・セラピー
など。 

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■インストラクター:rie
・2002年頃よりヨガを学び
 その魅力に惹きつけられる
・2004年頃友人を中心に
 ヨガを教え始める
・2006年・助産師だった
 曾祖母の影響でマタニティヨガを
 学び教え始める
・現在、湘南のヨガスタジオをはじめ、
 葉山一色海岸でのビーチヨガ、
 湘南近郊の森や公園のヨガ、
 産科医院、小学校、自治体の
 ヨガ教室など各方面でヨガレッスン指導中
・ほか、自然出産のおはなし会や、
 母乳育児・働くママの母乳育児実践、
 布オムツ育児・予防接種など、育児や女性の生き方に関した
 おはなし会も開催している
・自宅出産や助産院の「伝説のお産」経験をうみだした
 二児の男の子のお母さん


・YIC
(インド中央政府公認ヨーガ療法士養成講座)修了
・米国ヨガアライアンス
・イシュタヨガ認定インストラクター
 (RYT200)
・イシュタヨガ認定マタニティーヨガ
 インストラクター
・日本マタニティ・ヨーガ協会
(マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース)修了
・ホームドゥーラ資格取得
・産後ドゥーラ資格取得

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★その他、お問い合わせやご質問は
090-6158-1493(yusuke)
  または
 roda0707@hotmail.comへ
 『スタジオへの問い合わせ・質問』
 のタイトルでお願い致します  

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