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2009.11.28 10:00| rie : ライフ
家族でレッスンしています鎌倉のスパ&スタジオ
HAMMAM

hammam 1

来月もこちらでyusukeのピラティスレッスンがあることをご報告しました。

このHAMMAMのHPにある「スタッフブログ」に、
私rieの近況がのっています

育児に関してちょこっとした事をかきました
お暇な方はぜひ・・・
   ↓
HAMMAMのスタッフブログ



【rie】
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テーマ:初めての妊娠・出産・育児
ジャンル:育児

2009.11.24 17:45|スタジオからのお知らせ

【重要なおしらせ】
12月以降のレッスンについて



今まで約四年間続けてきました、
自宅兼スタジオの『studio roda』でしたが

今年9月からインストラクターrieの自宅出産の為、
一ヶ月ほどスタジオをクローズしていました。

今はインストラクターrieは、里帰り中ですが間もなく茅ヶ崎に帰ります。

その際、赤ちゃんがいるため
しばらくはスタジオでは「ベビーヨガ」以外は行えそうもありません。
ベビーヨガは2010年1月から行います!


しかし、ありがたいことにレッスン続行の声を頂いていますので、
早くて12月後半からyusukeによるピラティス&ヨガレッスンは、
しばらくの間、茅ヶ崎市内の場所を借りて行う予定
になっております。

場所や12月後半のスケジュールが決まりましたら
こちらのブログ内でお知らせ差し上げますので、
これからもゼヒ随時スタジオブログをご確認くださいませ


※また、湘南地域では、鎌倉や葉山、藤沢
 他都内では渋谷、田町、多摩、多摩永山
 また、海浜幕張や長野県内・・・etc各スタジオで
 今までと変わらずレッスンを行っております!




ご迷惑などおかけする事もありますが、
これからも『studio roda』およびインストラクターyusuke&rieをよろしくお願いいたします。



【rie】

2009.11.24 17:30|★毎月のスケジュール★
2009年/12月のスケジュールをUPします



重要なお知らせ
12月以降のスケジュールのお知らせは
→『こちら』をクリックください




レッスン詳細はこちら・・・

インストラクター
☆=rie
★=yusuke

続きを読む >>

テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

先週行って
好評だったモーニングピラティス@HAMMAM
※HAMMAMスタッフブログはこちら・・・


12月もひき続きレッスンがあります
レッスン回数は増えて日にち・曜日も選べます。
もちろん毎回来ていただいてもOK
その場合は、回数券だとちょっとお得な金額になりますね。
しかも
早朝レッスンは8時~岩盤浴サービス付きです!



レッスン日などの詳細はこちら

12/5曜日)
12/19曜日)
12/27曜日)


LESSONは9時(60min)
早朝レッスンは8時岩盤浴サービス付きです!
インストラクターはyusuke。



ご予約などはこちらからどうぞ!
0467-24-8660(完全予約制)
営業時間
  月~土曜日10:00 - 21:00
  日曜日10:00 - 19:00
鎌倉市御成町7-13
鎌倉駅西口より徒歩7分
  ※お車でお越しの場合、専用の駐車場はございませんので、
  周辺のコインパーキング等をご利用下さい。


【rie】

テーマ:女性のためのビューティー&ヘルスケア
ジャンル:ヘルス・ダイエット

11月にはいり、
だんだんと寒くなってきましたね

そんな日々に嬉しいレッスン
来週11/15日(日曜日)
岩盤浴もできる鎌倉HAMMAM
初のピラティスレッスンがあります!


LESSONは9時
岩盤浴は8時
できますよ!
インストラクターはyusukeです


ご予約などはこちらからどうぞ!
0467-24-8660(完全予約制)
営業時間
  月~土曜日10:00 - 21:00
  日曜日10:00 - 19:00
鎌倉市御成町7-13
鎌倉駅西口より徒歩7分
  ※お車でお越しの場合、専用の駐車場はございませんので、
  周辺のコインパーキング等をご利用下さい。



ちなみに・・・
来週末には、フレッシュユーカリが岩盤浴内に新しく入るそうです
新しい葉っぱは、香りが全然違いますから乞うご期待!ですね
女性のみなさま、冷え予防に岩盤浴もぜひご利用ください



ピラティス
~~~身体の芯を意識して、お目覚めの体作りをしていきます。
ピラティスは、筋トレイでツライイメージをお持ちの方いらっしゃいませんか?
自分に合ったトレーニング方法をきちんとサポートしてもらうとつらくなくレッスンできます。
HAMMAMの少人数レッスンでそのレッスンが実現します。


【rie】

テーマ:女性のためのビューティー&ヘルスケア
ジャンル:ヘルス・ダイエット

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プロフィール

rodaroda

Author:rodaroda
★神奈川県・葉山にある隠れ家的
 「ヨガ・ピラティス スタジオローダ」
 にて、インストラクター祐介・リエが
 レッスンしています。

 ビーチヨガや森のヨガ、湘南エリアや都内でのスタジオ・出張レッスン
 など企画・運営をしております。

★各月のスタジオスケジュールは、こちらblogで毎月掲載しております!

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★インストラクターの紹介です

■インストラクター:堀井祐介(yusuke):
ヨガ・ピラティスのインストラクター、
年間約1000本のレッスンを行う。

ヨガ:
・インド中央政府公認ヨーガ教師
 同 公認ヨーガ療法士養成課程在籍
・インド・リシケシや国内外のワークショップに参加
            
ピラティス:
Peak Pilates:PPS-3
PEAK PILATES PROFESSIONAL INSTRUCTOR

俳優の活動経験から
コミュニケーションのスキル声の使い方を学ぶ。
易しくイメージ豊かなレッスンを行い
お客様は3歳~80代まで幅広い客層。


レッスン等の経歴:

・渋谷ヒカリエShinQs「HOLIDAY YOGA」レッスン担当
・TBSいっぷく「ホルモンバランスを整える効果が期待できるヨガのポーズ」
講師として出演
・NHK『趣味悠々』テキストモデル
・ヨガとピラティスの専門スタジオ
・ヨガスタジオでの養成コース講師
・スポーツクラブ
(アスリエ・NAS・ティップネス等)
・カルチャーセンター
(NHK名古屋・東急BE・朝日)
・地域のヨガ・コミュニティ
・幼稚園でのキッズヨガ(日本語・英語)
・企業、オフィス・自宅への出張レッスン
・心身症の方へのヨガ・セラピー
など。 

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■インストラクター:rie
・2002年頃よりヨガを学び
 その魅力に惹きつけられる
・2004年頃友人を中心に
 ヨガを教え始める
・2006年・助産師だった
 曾祖母の影響でマタニティヨガを
 学び教え始める
・現在、湘南のヨガスタジオをはじめ、
 葉山一色海岸でのビーチヨガ、
 湘南近郊の森や公園のヨガ、
 産科医院、小学校、自治体の
 ヨガ教室など各方面でヨガレッスン指導中
・ほか、自然出産のおはなし会や、
 母乳育児・働くママの母乳育児実践、
 布オムツ育児・予防接種など、育児や女性の生き方に関した
 おはなし会も開催している
・自宅出産や助産院の「伝説のお産」経験をうみだした
 二児の男の子のお母さん


・YIC
(インド中央政府公認ヨーガ療法士養成講座)修了
・米国ヨガアライアンス
・イシュタヨガ認定インストラクター
 (RYT200)
・イシュタヨガ認定マタニティーヨガ
 インストラクター
・日本マタニティ・ヨーガ協会
(マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース)修了
・ホームドゥーラ資格取得
・産後ドゥーラ資格取得

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★その他、お問い合わせやご質問は
090-6158-1493(yusuke)
  または
 roda0707@hotmail.comへ
 『スタジオへの問い合わせ・質問』
 のタイトルでお願い致します  

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