快眠をさそうちょっといい話しの中で
ヨガ~アサナ~の監修をお手伝いしています
『鬱を吹き飛ばす5つのエクササイズ』
エイ出版社
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購入しているお客様は
大手の会社の人事部のかたが多いとか
お仕事をされている方は
ストレスを抱えがちですし
忙しい毎日で生活が乱れてしまう方も多いのでは?
ご興味あるかたはぜひ
参考になることがありますよ!
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【rie】
神奈川県・葉山にある隠れ家的「ヨガ・ピラティス スタジオ」 インストラクターyusuke & rieがレッスンしています。 その他、鎌倉、逗子、藤沢、東京都内のヨガ・ピラティスのスタジオや自治体運営のヨガ教室、葉山の海岸で行うビーチヨガや森や公園でのアウトドアヨガなども企画・運営しています。