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2011.10.06 06:00| rie : ライフ
111006_0122~01

秋。



高山なおみさんのごはんは大すきです。

文章も、すき。

秋の夜長に

でも
読むのがもったいないなー。



【rie】
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テーマ:季節を感じる
ジャンル:ライフ

2011.10.06 01:11| rie : ライフ
111003_1652~01

関東を離れ、
トリップ。





のびのびと外遊び
いきいきと海遊び

深呼吸もこわくない
心配がすくない外食


そんな、
つかのまの、沖縄旅。


息子と母旅。
今月お嫁にでる妹をひきつれて。





お土産は、

111006_0124~01

夫婦茶碗



・・・と、
もう少しおおきくなったときの

111006_0125~01

息子用

そのた、もろもろ




また、いこう!
南の島へ


【rie】

テーマ:育児日記
ジャンル:育児

2011.10.05 22:00|鎌 倉 ☆ レッスン
hammam 110220 1

鎌倉のHAMMAM
マタニティヨガレッスンの曜日が増えました!

ただいま満員の水曜マタニティヨガに週末クラスができます。
働くママ達是非どうぞ!



10月は隔週
9日23日に行います。

時間は10:45~12:15まで。


なお、レッスンはプラスαの内容になっていきます。
10月9日は平日と同じメニュー

10月23日は「布おむつ」のおはなし+ヨガレッスン。
わたしが使ってきた布おむつを使い、お話します。
産後のイメージも膨らんでいくような生活がみえていくといいなとおもっています。

今後のレッスンも内容を変えてやっていく予定です!
妊婦さん以外の参加もok!
お待ちしています



※HAMMAMのスケジュール&料金はこちらから。。

■ご予約・お問合せ■
0467-24-8660(HAMMAM)




【rie】

テーマ:マタニティライフ
ジャンル:育児

タグ:湘南 ヨガ 葉山 マタニティヨガ マタニティーヨガ 出産 レッスン 女性

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プロフィール

rodaroda

Author:rodaroda
★神奈川県・葉山にある隠れ家的
 「ヨガ・ピラティス スタジオローダ」
 にて、インストラクター祐介・リエが
 レッスンしています。

 ビーチヨガや森のヨガ、湘南エリアや都内でのスタジオ・出張レッスン
 など企画・運営をしております。

★各月のスタジオスケジュールは、こちらblogで毎月掲載しております!

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★インストラクターの紹介です

■インストラクター:堀井祐介(yusuke):
ヨガ・ピラティスのインストラクター、
年間約1000本のレッスンを行う。

ヨガ:
・インド中央政府公認ヨーガ教師
 同 公認ヨーガ療法士養成課程在籍
・インド・リシケシや国内外のワークショップに参加
            
ピラティス:
Peak Pilates:PPS-3
PEAK PILATES PROFESSIONAL INSTRUCTOR

俳優の活動経験から
コミュニケーションのスキル声の使い方を学ぶ。
易しくイメージ豊かなレッスンを行い
お客様は3歳~80代まで幅広い客層。


レッスン等の経歴:

・渋谷ヒカリエShinQs「HOLIDAY YOGA」レッスン担当
・TBSいっぷく「ホルモンバランスを整える効果が期待できるヨガのポーズ」
講師として出演
・NHK『趣味悠々』テキストモデル
・ヨガとピラティスの専門スタジオ
・ヨガスタジオでの養成コース講師
・スポーツクラブ
(アスリエ・NAS・ティップネス等)
・カルチャーセンター
(NHK名古屋・東急BE・朝日)
・地域のヨガ・コミュニティ
・幼稚園でのキッズヨガ(日本語・英語)
・企業、オフィス・自宅への出張レッスン
・心身症の方へのヨガ・セラピー
など。 

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■インストラクター:rie
・2002年頃よりヨガを学び
 その魅力に惹きつけられる
・2004年頃友人を中心に
 ヨガを教え始める
・2006年・助産師だった
 曾祖母の影響でマタニティヨガを
 学び教え始める
・現在、湘南のヨガスタジオをはじめ、
 葉山一色海岸でのビーチヨガ、
 湘南近郊の森や公園のヨガ、
 産科医院、小学校、自治体の
 ヨガ教室など各方面でヨガレッスン指導中
・ほか、自然出産のおはなし会や、
 母乳育児・働くママの母乳育児実践、
 布オムツ育児・予防接種など、育児や女性の生き方に関した
 おはなし会も開催している
・自宅出産や助産院の「伝説のお産」経験をうみだした
 二児の男の子のお母さん


・YIC
(インド中央政府公認ヨーガ療法士養成講座)修了
・米国ヨガアライアンス
・イシュタヨガ認定インストラクター
 (RYT200)
・イシュタヨガ認定マタニティーヨガ
 インストラクター
・日本マタニティ・ヨーガ協会
(マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース)修了
・ホームドゥーラ資格取得
・産後ドゥーラ資格取得

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★その他、お問い合わせやご質問は
090-6158-1493(yusuke)
  または
 roda0707@hotmail.comへ
 『スタジオへの問い合わせ・質問』
 のタイトルでお願い致します  

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