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2011.12.26 00:00|マタニティヨガ
2012/01/07(sat)

CINEMA AMIGOにて
マタニティヨガレッスンがあります!!


am8:45~9:45まで
参加費は1000yenです。
先着10名様までの受付となります!


ご予約先は roda0707@hotmail.com




このレッスンは、こどもと一緒のイベントの一部で行います。

映画は「玄牝(げんぴん)」
そして
フリーマーケット、
育児のおはなし、放射能のおはなしも。


詳細は近日中にUPします!!




【rie】
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テーマ:こどもと一緒に♪
ジャンル:育児

2011.12.25 07:00| rie : ライフ
Happy Christmas!!!

HappyChristmas.jpg



素敵な1日を!


【rie】

テーマ:日々のできごと
ジャンル:ライフ

2011.12.24 06:00|鎌 倉 ☆ レッスン
hammam b]

1/15 & 1/29(sun)
10:30~12:00
マタニティヨガレッスン@HAMMAM


週末のマタニティヨガレッスンは、
通常のレッスン+お茶を頂きながらのお話会がついています・・・



さてさて
今回、お話の内容Part.1は
■1・15 10:30~12:00
「わたしのお産体験談 -身体がしらせるお産のはじまり、お産のながれ-」

インストラクターが自宅出産した日のことを

続きを読む >>

テーマ:初めての妊娠・出産・育児
ジャンル:育児

2011.12.11 01:34|yusuke : ライフ

今日は先日参加した、高校のころの部活(バスケ部)のOBOG会の話。
私は去年この会で、右足ふくらはぎに怪我をしてしまったので、
今年は去年よりも身体を強くしよう、と決意をさせてもらった場でもありました。

震災でいろいろ思うところもあり、夏にはトライアスロンも始め、
今年はこのOBOG会で怪我をすることなく過ごすこともできました。


20歳のときのこと。

続きを読む >>

テーマ:日記
ジャンル:日記

2011.12.10 00:00| rie : ライフ
111211_0021~010001

「癒す心、治る力」
アンドルー・ワイル


あることがきっかけで読み始めた本。
ある人を想ってこの本に出会い、読んでいましたが、


読み始めてから
自分自身への本だったことに気がついた。

続きを読む >>

テーマ:病気と付き合いながらの生活
ジャンル:心と身体

2011.12.03 12:00|東 京 ☆ レッスン
lasata-logo.png


baby club lasata@茗荷谷

これまでは会員様のみのレッスンが中心でしたが、

土曜夕方のクラスは一般のかたもご参加できます!


yusukeが担当するyogaクラスは、
隔週第一&第三週・土曜日
pm17:30~18:30
のyoga Lessonです!


◆ご予約先
TEL : 03-3868ー2278
Mail: info@lasata.jp


【rie】

テーマ:心と身体のケアを大切に!
ジャンル:心と身体

2011.12.01 12:00| rie : ライフ
母さんのお腹にいるときから
ず~っとやってきたんです。

生まれてからも毎日baby yogaをやってもらってて。


・・・・で、
ようやく自分でもできるようになったんだよ。


ほらね!

downdog 1130

なかなか上手いでしょ?

【rie】

テーマ:スピリチュアル
ジャンル:心と身体

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プロフィール

rodaroda

Author:rodaroda
★神奈川県・葉山にある隠れ家的
 「ヨガ・ピラティス スタジオローダ」
 にて、インストラクター祐介・リエが
 レッスンしています。

 ビーチヨガや森のヨガ、湘南エリアや都内でのスタジオ・出張レッスン
 など企画・運営をしております。

★各月のスタジオスケジュールは、こちらblogで毎月掲載しております!

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★インストラクターの紹介です

■インストラクター:堀井祐介(yusuke):
ヨガ・ピラティスのインストラクター、
年間約1000本のレッスンを行う。

ヨガ:
・インド中央政府公認ヨーガ教師
 同 公認ヨーガ療法士養成課程在籍
・インド・リシケシや国内外のワークショップに参加
            
ピラティス:
Peak Pilates:PPS-3
PEAK PILATES PROFESSIONAL INSTRUCTOR

俳優の活動経験から
コミュニケーションのスキル声の使い方を学ぶ。
易しくイメージ豊かなレッスンを行い
お客様は3歳~80代まで幅広い客層。


レッスン等の経歴:

・渋谷ヒカリエShinQs「HOLIDAY YOGA」レッスン担当
・TBSいっぷく「ホルモンバランスを整える効果が期待できるヨガのポーズ」
講師として出演
・NHK『趣味悠々』テキストモデル
・ヨガとピラティスの専門スタジオ
・ヨガスタジオでの養成コース講師
・スポーツクラブ
(アスリエ・NAS・ティップネス等)
・カルチャーセンター
(NHK名古屋・東急BE・朝日)
・地域のヨガ・コミュニティ
・幼稚園でのキッズヨガ(日本語・英語)
・企業、オフィス・自宅への出張レッスン
・心身症の方へのヨガ・セラピー
など。 

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■インストラクター:rie
・2002年頃よりヨガを学び
 その魅力に惹きつけられる
・2004年頃友人を中心に
 ヨガを教え始める
・2006年・助産師だった
 曾祖母の影響でマタニティヨガを
 学び教え始める
・現在、湘南のヨガスタジオをはじめ、
 葉山一色海岸でのビーチヨガ、
 湘南近郊の森や公園のヨガ、
 産科医院、小学校、自治体の
 ヨガ教室など各方面でヨガレッスン指導中
・ほか、自然出産のおはなし会や、
 母乳育児・働くママの母乳育児実践、
 布オムツ育児・予防接種など、育児や女性の生き方に関した
 おはなし会も開催している
・自宅出産や助産院の「伝説のお産」経験をうみだした
 二児の男の子のお母さん


・YIC
(インド中央政府公認ヨーガ療法士養成講座)修了
・米国ヨガアライアンス
・イシュタヨガ認定インストラクター
 (RYT200)
・イシュタヨガ認定マタニティーヨガ
 インストラクター
・日本マタニティ・ヨーガ協会
(マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース)修了
・ホームドゥーラ資格取得
・産後ドゥーラ資格取得

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★その他、お問い合わせやご質問は
090-6158-1493(yusuke)
  または
 roda0707@hotmail.comへ
 『スタジオへの問い合わせ・質問』
 のタイトルでお願い致します  

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