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イシュタ&イシュタマタニティ・ヨガインストラクター
そして二級建築士の
studio roda RIEです

〜産後や子宮を元気にするヨガレッスン☮
育児や生き方に関するお話し会をしています〜



20151022132858bb8.jpg



2015.10.25(日)おはなし会、ヨガとリラクゼーションを
保育つきでご参加♡のイベント♪
"子どもとおとなの江ノ島"R"Tour"


こちらも開催日が迫ってきました。


20151022132901d6b.jpg


イベントでは、
わたしはおはなし会ヨガ
担当いたします。


イベント予定日まで
スタッフ達によるコラムをFacebookより発信 しています。
⇨https://m.facebook.com/events/898750086827593?ref=bookmarks


わたしも今回2回目のコラムを書かせて頂きました:)


今回は"育児"に関するコラム。
ぜひお読みくださいませ。


イベントの詳細は下の方に書いてあります。
ご予約もお待ちしております♪




20151022132903b91.jpg

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《「子どもとおとなの江ノ島"R"Tour」コラム》


【育児をしながら仕事復帰…悩み相談処ってありますか?】


リトリートかまくらスタッフの
ヨガインストラクター・リエです。


「子どもとおとなの江ノ島"R"Tour」のなかで、
トークの時間があります。


ままぴすとーく」といったタイトルになっていますが、
育児をしながら仕事をしているセラピストやわたしなどを含む、
イベントスタッフによる体験談などを交えたお話の時間があります。


また、「哲学カフェ」というタイトルのトークセッションがありますよ。


なかなか同業者や同業者の体験談など生の声の悩みや不安、
その解消法や解決策などを語り合う場はなく、
貴重な時間になるのでは?とおもいます:)


特にお子さんを保育園や幼稚園に預けながら働く場合の
生活リズムの変化に対する
具体的なアドバイスや体験談はお役にたつのでは?とおもいますよ。


具体的な相談処は、
Mama&Papa育児相談室」という
お話の場をご用意しています。
子育てにまつわる相談から職場への復帰、働き方についてetc相談室

ex)
働きながら子を預ける…
では母乳育児のほうほうは?
離乳食の進め方は?つ
パパの育児の関わりかたは?
子どもが病気になったときはどうする?…などなど…


トークのみの単独お申し込みも可能!参加費 : 2,500円


また、セラピスト同志であっても
家族形態や住む場所が違うと悩みも様々。


いろんなパターンの
働き方や育児への関わりかたが見えてくるかもしれませんね。


"いますぐ"に仕事復帰を考えていなくても、
先輩ママの体験談を聞いてみるのは一聞の価値があるのでは?とおもいます:)


周りのママ友にはなかなか聞きづらかったことも、
この場では思い切って質問したりしてみてくださいね(^^)


ちなみにママピストーク、ヨガ、リラクゼーションは
単品で予約受付可能です!




**Workshop**
◎yoga◎
(12:30~13:30)
→心と躰の解放
※単独お申し込み可 2,500円

**Talk**
(13:30~15:00)
◎ままぴすとーく 
→トーク
→哲学カフェ(トークセッション)
※単独お申し込み可 2,500円

◎Mama&Papa育児相談室
→子育てにまつわる相談から職場への復帰、働き方についてetc相談室

**Body care**
◎ママパパ解放区
(11:00~15:30まで終日開室)
→リラクゼーション
※前日までにご予約の方には+10分サービス
※単独お申し込み可10分〜1,000円〜



空きがあれば当日飛び込み参加も可能です。


「子どもとおとなの江ノ島"R"Tour」
ぜひぜひぜひいらしてくださいね:)
リエ





「子どもとおとなの江ノ島"R"Tour」
***************
RETREAT鎌倉×Unplug Tokyo主催
「子どもとおとなの江ノ島"R"Tour」
【日時】10月25日(日) 11:00-16:00
【場所】江ノ島シーサイドスタイル レンタルスペース
http://www.seaside-space.com/enoshima/
【内容】
**Talk**
◎ままぴすとーく
→ママでセラピストとして活動する
ままぴすとの為のトークセッション
◎Mama&Papa相談室
→ママとパパの為の子育て相談室
→働き方&仕事復帰へのアドバイス
**Body care**
◎ママパパ解放区
→ママとパパの為のリラクゼーションサロン
**Child Tour&Work**
◎RETREAT鎌倉
→江ノ島冒険ツアー
→子どもワークショップ
**Workshop**
◎yoga
→心と躰の解放
【コースとご料金】
★Aセット(おひとりさまセット)
*ランチ(ワンドリンク)
*ママピストーク
*トークセッション
*子育て相談/働き方/仕事復帰アドバイス
*ヨガ(1h)
*リラクゼーション10分
お一人様 6000円
ペア 10000円
トリプル 14000円
★Bセット(親子セット)
*江ノ島冒険ツアー/子どもワークショップ
*ランチ(ワンドリンク)
*ママピストーク
*トークセッション
*子育て相談/働き方/仕事復帰アドバイス
*ヨガ(1h)
(リラクゼーションチケットご希望の方は
受付でご予約お願いいたします)
大人1名+お子様1名 8000円
お子様2名 9000円
★Cセット(ファミリーセット)
*江ノ島冒険ツアー/子どもワークショップ
*ランチ(2名様分)(ワンドリンク)
*ママピストーク
*トークセッション
*子育て相談/働き方/仕事復帰アドバイス
*ヨガ(1h)
*リラクゼーション10分(1名様分)
ママ+パパ+お子様1名 13000円
お子様2名 14000円
※乳幼児のお子様についてはお食事やおむつなど各自持参でお越しくださいますようお願いいたします。
  
★リラクゼーション
11:00~15:00(随時開室)
※完全予約制 10分1000円~
当日受付で予約の受付をいたします。
(施術練習をしたい方は空き時間無料でできます)
  

【申込方法】
下記メールアドレスに必要事項を記入しお申し込み下さい。
メールアドレス「unplugtokyo@gmail.com」
題名[10/25 江ノ島 R Tour参加希望]
  
内容
①参加者氏名(複数の場合は全員分)
②住所・電話番号
③参加コース ※アレルギーをお持ちの方以外はお料理選択不可
④お子様参加の有無
⑤お子様参加の場合、お子様の氏名・年齢
⑥参加理由


【主催】
RETREAT鎌倉
https://www.facebook.com/retreatkamakura
Unplug Tokyo
https://www.facebook.com/unplugtokyo?fref=ts




最後までお読みくださりありがとうございました♡
ご予約をお待ちしております。
【studio roda RIE】
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テーマ:Happyになるために
ジャンル:心と身体


イシュタ&イシュタマタニティ・ヨガインストラクター
そして二級建築士の
studio roda RIEです

〜産後や子宮を元気にするヨガレッスン☮
育児や生き方に関するお話し会をしています〜



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久しぶりの更新です。
秋も深まりましたね。


我が家は10月の連休をつかって、
富士山のふもと、
朝霧にあるふもとっぱらキャンプ場にステイ。
目的は朝霧JAM


自然の中で音にあわせて身体を動かし、
空を仰いで豊かな時間を過ごしてきました。


あいにく初日の夜から翌朝までは
いつもの感じで、雨となりましたが
昼からまた太陽が覗き、
たっぷりエネルギーチャージできた時間でした。




さて、
写真は来月11.21に開催予定のイベントの予行練習。
アートセラピストの友人と
思うがままに手を動かしカタチにしていきます。


イベントは、
ヨガでもおはなし会でもなく…


こんどは魂職!アート


親も子も
それぞれ、わくわくできるWSやります。
みなさんスケジュールあけておいてくださいね!

#1121 #art


最後までお読みくださりありがとうございました♡
ご予約をお待ちしております。
【studio roda RIE】


テーマ:人生を豊かに生きる
ジャンル:心と身体

2015.10.05 12:30|☆ワークショップのご案内

イシュタ&イシュタマタニティ・ヨガインストラクター
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studio roda RIEです

〜産後や子宮を元気にするヨガレッスン☮
育児や生き方に関するお話し会をしています〜



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リトリートかまくらは、毎月第三火曜日開催♪
毎月お子さまをお預かりし、託児しながら
お母さんは、yogaだったり、
アロマトリートメントだったり、
参加型のWSを開催しています。


今月はYOKOの「キッチン・コスメ作り
ママに手を動かしていただき、
簡単コスメを作っちゃいます!


材料はキッチンにある安心♪安全♪な食材をつかい、
赤ちゃんとほおづりしたり、Kissしたりしても
大丈夫♡な、コスメを作ります!


余ったら、お料理にも使えちゃう
なんとも嬉しいWS♪わたしも参加したいくらいです!




今月のリトリートかまくらは
"カフェスタイル"でお茶をしながら
アトリエにいるような雰囲気で
ワークを進めていきます。


わたしももちろん一緒に参加します。
今回はお茶係りとして:)


20151005123428535.jpg


身体がほっこり温まる番茶と、
フルーティーな香りのハーブティー
それと何か焼き菓子をおもちしようかなと思います♪


みんなでお喋りしながら手を動かしながら
楽しくなりそうですね!


お楽しみに♡


ご予約はこちらから
右上のバーボタンの"予約"をさらにクリック♪


最後までお読みくださりありがとうございました♡
ご予約をお待ちしております。
【studio roda RIE】

テーマ:こどもと一緒に♪
ジャンル:育児

2015.10.03 23:55|yusuke : ライフ
【ありがとうございました&今日も楽しいです 】

このところ、気持ちを注いで準備していた
『FEEL SHONAN BEACH YOGA WEEK』での僕のレッスン、
おかげさまで無事終了いたしました^_^


20151004001334c23.jpg



地元講師として本当にありがたいことに、
お友だちやいつもお世話になっている生徒さんにたくさん来ていただきました。


穏やかな雰囲気で、
笑い声がたくさん飛んでいました。


嵐のあとの澄んだ空気で、夕焼けは一層鮮やかでした。


モデルとしてお世話になった
suria〈スリア〉さんより、素敵な衣装のご提供も頂いて


参加者の皆さんには〈olha〉さんのトラベルキットのお土産も付いて


みんなでつくる幸せな時間を過ごせたかなと思います。


僕のレッスンは昨日のみですが、イベントは続いています。


特に10/3は、
快晴の一色海岸でたくさんの出店や催しを開催。


お茶のダダヤさん、AMIGO MARKET、やまねこ、
CINEMA CARAVAN…


お友達の関わるお店もたくさんあって、夜には映画の上映も。


まさに地域の魅力で彩るお祭り気分の1日。


海に遊びに来てくださいね^_^


【yusuke】

テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット


イシュタ&イシュタマタニティ・ヨガインストラクター
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〜産後や子宮を元気にするヨガレッスン☮
育児や生き方に関するお話し会をしています〜



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みんなだいすき ぶぜんぼう


我が家、全員だいすき
中目黒の豊前房~☆


豊前房でのおうどんランチつき
ヨガレッスンが再開します。


おうどん目当てだっていいじゃない
だって、美味しんだもの


20151001222524437.jpg


産休中、再開を待ち望む声が一番熱い場所が、
実はこちらのクラスでした!



美味しいだけじゃなく、
なんだか行くだけで癒されちゃう


わたしのパワースポット


都内のみなさんも、
ん?美味しいおうどん?…と、
つられちゃったお近くのみなさんも


ぜひぜひご参加くださいませ。


大好きな場所なので、
きっと満足して頂けるクラスです:)




○豊前房おうどんランチ付ヨガ○
10/18(日曜日)
10:30〜11:45…yoga
11:45〜…lunch


場所 : 中目黒・豊前房

参加費 : ¥3500(ランチ代込み)。

うどんの美味しいお店のヨガレッスン。
レンタルマットあり。
http://www.buzjenbo.com/



ご予約はこちらまで
☞studio roda宛に、
mail : roda0707@hotmail.com 宛に
お名前、
Emailアドレス、
ご予約ご希望の日時、
ご希望のクラスをご記入ください






20151001222528f52.jpg




最後までお読みくださりありがとうございました♡
ご予約をお待ちしております。
【studio roda RIE】

テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

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プロフィール

rodaroda

Author:rodaroda
★神奈川県・葉山にある隠れ家的
 「ヨガ・ピラティス スタジオローダ」
 にて、インストラクター祐介・リエが
 レッスンしています。

 ビーチヨガや森のヨガ、湘南エリアや都内でのスタジオ・出張レッスン
 など企画・運営をしております。

★各月のスタジオスケジュールは、こちらblogで毎月掲載しております!

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★インストラクターの紹介です

■インストラクター:堀井祐介(yusuke):
ヨガ・ピラティスのインストラクター、
年間約1000本のレッスンを行う。

ヨガ:
・インド中央政府公認ヨーガ教師
 同 公認ヨーガ療法士養成課程在籍
・インド・リシケシや国内外のワークショップに参加
            
ピラティス:
Peak Pilates:PPS-3
PEAK PILATES PROFESSIONAL INSTRUCTOR

俳優の活動経験から
コミュニケーションのスキル声の使い方を学ぶ。
易しくイメージ豊かなレッスンを行い
お客様は3歳~80代まで幅広い客層。


レッスン等の経歴:

・渋谷ヒカリエShinQs「HOLIDAY YOGA」レッスン担当
・TBSいっぷく「ホルモンバランスを整える効果が期待できるヨガのポーズ」
講師として出演
・NHK『趣味悠々』テキストモデル
・ヨガとピラティスの専門スタジオ
・ヨガスタジオでの養成コース講師
・スポーツクラブ
(アスリエ・NAS・ティップネス等)
・カルチャーセンター
(NHK名古屋・東急BE・朝日)
・地域のヨガ・コミュニティ
・幼稚園でのキッズヨガ(日本語・英語)
・企業、オフィス・自宅への出張レッスン
・心身症の方へのヨガ・セラピー
など。 

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■インストラクター:rie
・2002年頃よりヨガを学び
 その魅力に惹きつけられる
・2004年頃友人を中心に
 ヨガを教え始める
・2006年・助産師だった
 曾祖母の影響でマタニティヨガを
 学び教え始める
・現在、湘南のヨガスタジオをはじめ、
 葉山一色海岸でのビーチヨガ、
 湘南近郊の森や公園のヨガ、
 産科医院、小学校、自治体の
 ヨガ教室など各方面でヨガレッスン指導中
・ほか、自然出産のおはなし会や、
 母乳育児・働くママの母乳育児実践、
 布オムツ育児・予防接種など、育児や女性の生き方に関した
 おはなし会も開催している
・自宅出産や助産院の「伝説のお産」経験をうみだした
 二児の男の子のお母さん


・YIC
(インド中央政府公認ヨーガ療法士養成講座)修了
・米国ヨガアライアンス
・イシュタヨガ認定インストラクター
 (RYT200)
・イシュタヨガ認定マタニティーヨガ
 インストラクター
・日本マタニティ・ヨーガ協会
(マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース)修了
・ホームドゥーラ資格取得
・産後ドゥーラ資格取得

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★その他、お問い合わせやご質問は
090-6158-1493(yusuke)
  または
 roda0707@hotmail.comへ
 『スタジオへの問い合わせ・質問』
 のタイトルでお願い致します  

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