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2016.03.30 00:00|★毎月のスケジュール★

イシュタ&イシュタマタニティ・ヨガインストラクター
産後ドゥーラ
そして二級建築士の
studio roda RIEです

〜妊娠前後や子宮を元気にするヨガレッスン☮
育児や生き方に関するおはなし会をしています〜


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春爛漫
我が家の庭の桜も芽吹き始めました。


新しい季節、
新しい生活、
新しい毎日…

わたしも新しい活動をスタートするにあたり、
わくわく・うきうきな心が弾みます♪


新しい生活が始まるにあたり、
なにかと慌ただしい生活が
相変わらず続いています…💦


ここのところ、
ゆっくりとPCに向かう時間もできませんでしたが、


ようやくようやく、
blogを更新💨💨💨


では、以下が
4月レッスン・イベントのお知らせです♪



【現在HAMMAMでのレッスンは開催しておりません】

■HAMMAM(鎌倉/御成)レッスンのご予約
☞Tel : 0467-24-8660
または、
mail : info@hammam.jp 宛に
お名前、
Emailアドレス、
ご予約ご希望の日時、
ご希望コースを記入ください
HAMMAMのHPはこちらをご覧ください

□マタニティヨガ
4/7.21.28(木曜日)10:30〜12:00
※14日close

□産後リセットヨガ
(お子様と一緒に受けられるレッスン)
4/4.11.18.25(月曜日)11:30〜12:45

□ベビーヨガ
(生後二ヶ月以降より参加可/赤ちゃんを
優しくタッチしながらママが動かしてあげるレッスン)
4/25(月曜日)13:00〜14:15

□岩盤エイジレスヨガ
(骨盤(子宮や卵巣)にスポットをあて、
岩盤浴の中でヨガを行います。
汗をかきますのでお着替えをご用意ください)
4/4.11.18.25(月曜日)10:00〜11:00

4/6.13.20.27(水曜日)11:00〜12:00








◆おうちhananoko(鎌倉/長谷)へのご予約
mail : hananoko.kamakura@gmail.com宛に
お名前、
Emailアドレス、
ご予約ご希望の日時、
ご希望のコースを ご記入ください
※おうちhananokoは長谷駅から徒歩6分の個人宅。
詳細な住所はご予約をいただいた方にお知らせ差し上げます※


◇4/26(金)10:30〜14:00(12:00以降ランチをしながら座談会)
『自然出産、母乳育児、布オムツ、予防接種…いろいろざっくりおはなし会』(仮称)
毎度ご好評頂いている各おはなし会を
ざっくりまとめて開催いたします。
こちらランチつきのおはなし会です。
少人数制につきご予約は お早めに!
ほか、詳細などはこちらおうちhananokoのHPをご覧ください
・参加費:3000えん(身体にやさしいランチ付き)※多少の変更あり

◇マタニティヨガ&ベビーヨガ
4月は両レッスンをお休みします。




●リトリートキャラバン へのご予約
http://yuigahama-mama.jimdo.com/?mobile=1
または、
mail : retreat.kamakura@gmail.com 宛に
参加者名(大人・子供)、
参加人数、
お子さまの年齢(月齢)、
連絡先をお伝えください。

《お問い合わせ》
tel :090-6103-8321(リトリートキャラバン/萩原)

◯4/12(火曜日)10:20集合、10:30〜ヨガ、12:00~ランチ
「お花見ヨガ
@走水公園/かねよ食堂のランチつき」


(森のようちえんひだまり保育:
今回保育の年齢制限あり
…二歳以上。
定員数に達し次第締め切ります!
保育スタッフがお子さまを大切にお預かりします。
(retreatの特徴は、ママと子供は別の空間で過ごします)

・場所:走水公園
(詳細場所は予約の方にご連絡いたします)

・参加費:1,500円(ランチ代別)

・募集人数:定員に達し次第締切

・持ち物:お子様のお着替え、お子様のお世話に必要なもの

・受付:10時20分に走水公園にいらしてください





❤以下studio rodaへの会場へのご予約
☞tel : 080-8024-2665(studio roda rie)
mail : mail : roda0707★hotmail.com  (★を@に変えて送信下さい) 宛に
お名前、
Emailアドレス、
ご予約ご希望の日時、
ご希望のコース・イベント名をご記入ください

♡4/17(日曜日)
豊前房おうどん付ヨガ…[満席となりました!]

中目黒・豊前房にて、おうどんの美味しいランチつきのヨガレッスン。
毎回人気がありすぐに満席となってしまいます。
今回も満席ですm(__)mありがとうございます!

・無料レンタルマットあり。

・10:30〜11:45…yoga
 11:45〜…lunch

・参加費:3500えん(ランチ代込み)

・開催場所:中目黒・豊前房





最後までお読みくださりありがとうございました♡
ご予約をお待ちしております
【studio roda RIE】
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テーマ:心と体にいいことはじめよう!
ジャンル:心と身体


イシュタ&イシュタマタニティ・ヨガインストラクター
産後ドゥーラ
そして二級建築士の
studio roda RIEです

〜妊娠前後や子宮を元気にするヨガレッスン☮
育児や生き方に関するおはなし会をしています〜


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私、数年前からStudio COOCAさんのファンでした。


スタジオクーカは
様々なハンディキャップを持った人が、
その人の好きなこと・得意なことで活躍する、

仕事を得ることを目的に活動する福祉施設です。
絵画・創作・オリジナルグッズ製造・展示販売や
パフォーマンス活動を行っています。



逗子のchahatさんで
COOCAさんの作品を見ていたり、
ポストカードを購入していたり、


鎌倉のCOBAKABAさんで個展をみていたり、


彼らの生み出す作品は、
すごく魅力的で!
きっとそこは、
ステキなスタジオなんだろうなー!と思っていました。


昨年OPENしたGALLERY COOCA (&CAFE)にも
友人と何度か遊びにいった事もあったので…


今回のレッスンご依頼のお声がけ、
ほんとうに嬉しくて!
レッスンの日をわくわく心待ちにしていました。


ところが、
わくわくしていたのは私たちだけではなく、
COOCAさんのみなさんも
嬉しい事に同じ気持ち!でいてくれたようで


予定よりもずっと多くの方々が
お部屋に集まってきてくれました。


30分のレッスンを×2回。。。
の予定が


集中力抜群でやる気ムンムン!みなぎる皆さんで、


結局最初から最後まで60分みっちりと皆さんが参加★
常に笑いが絶えないクラスが終了しました。


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私たちは集中しすぎて写真を撮るのを忘れてしまいました…スタッフHさんの写真を杯酌しました!


担当したわたし共、yusuke & rie は、
たっぷり力を発揮した何倍もの
優しく愉快なエネルギーを充電させてもらいました♡♡


ほんとうに楽しいレッスンでした!
COOCAのみなさま、
スタッフのみなさまありがとうございました。


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私たちは集中しすぎて写真を撮るのを忘れてしまいました…スタッフHさんの写真を杯酌しました!


帰り際、
せっかくなので…と、
作業しているお部屋を案内していただきました。


どのかたも本当に個性的!
おはなしも愉快でたのしくおもしろくて。


ヨガをうけてくれた方のお一人が、
「ゆーすけ、りえ、またヨガしにきてくれる?」

わたしたち「うん、もちろん!くるよ!」

「よかった!まってるね!」

…と、
なんとも心がゆるむ言葉をかけてくれました。


ゆーすけ、りえ!って
名前で呼んでくれたのも
わたしはほんとうに嬉しかったのです。


こういう、
一瞬、一瞬の出会いが
私たちをやさしく大きくしてくれます。


今日の出会いに感謝◎
そしてCOOCAさんへの愛情が
ますます深まる
わたしでしたw



〜ここからはおしらせ〜
上にリンクした
鎌倉の食堂COBAKABAさんでは
3/24から「食堂ART・スタジオクーカ 福田みのり展」
スタートするそうです!

また、

平塚のGALLERY COOCA & CAFEでは、
福田みのり・内田昭夫 展 「私の脳はインターネット」
ギャラリークーカで開催!

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2016.4.4(月)~4.22(金)
場所:GALLERY COOCA & CAFE
会期:平日11:00~15:30*4.16(土)はオープン



お花見の帰りなどにランチとクーカの味わい深い作品を
どうぞごらんくださいね♪


わたしもぜひとも
行ってみようと計画中です。





最後までお読みくださりありがとうございました♡
ご予約をお待ちしております✴︎
【studio roda RIE】

テーマ:生きること
ジャンル:心と身体

2016.03.13 16:16|☆ワークショップのご案内

イシュタ&イシュタマタニティ・ヨガインストラクター
産後ドゥーラ
そして二級建築士の
studio roda RIEです

〜妊娠前後や子宮を元気にするヨガレッスン☮
育児や生き方に関するおはなし会をしています〜



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長男の初めての夏…バケツプールにて



お産の振り返りおはなし会+食堂ぺいすのおいしい軽食&お茶付き
インフルエンザが流行っている地域もまだあるようですが、
たくさんのみなさまにご予約をいただいております☆
ありがとうございます!!


こちらのおはなし会では、
みなさんからのおはなしをシェアして頂く前に
短めの瞑想の時間もとり、
おなかにみなさまのお子さんがいた
”あの頃”
帰っていただこうと思っております。


座りやすい気軽な服装でご参加いただけますと
よろしいかと思います。


35d0 6mini
わたしの初めての妊娠写真…なつかしいなぁ


産休まえのおなかのおおきなぺいすのルンちゃんを拝めるチャンスw
この機会をどうぞおみのがしなく〜♬


ルンちゃんの体調を考慮し、
途中で参加人数を減らそうかと思いましたが、
救世主✨登場!!


・・・というわけで、
まだ若干名のご参加が可能となっております♬
ご予約はお早めに♡



イベント内容の詳細・イベージはこちらをクリック♪




定員20名【残席8名】(3/12現在)

★開催日:2016年3月15日(火曜日)13:00〜15:00


★開催場所:食堂ぺいす
https://www.facebook.com/falafelrecord
〒神奈川県 鎌倉市大町 2-9-39


★参加費:1500えん(ぺいすのおいしいとあったかお茶付き)
※軽食は片手でパクつける軽食(ベーグルサンドなど~)となります♪
他に
雑穀おむすび(自家製たくあん付き)を1個250円にて♪
ケーキは用意できれば販売いたします(タッパー持参歓迎)



★ご予約方法★
こちら→mail : roda0707★hotmail.com  (★を@に変えて送信下さい)
または
080-8024-2665(studio roda RIE)宛に
お名前、
Emailアドレス、
ご予約ご希望の日時、
ご希望のイベント名

…をご連絡くださいませ


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ファシリテータ:ヨガインストラクター/認定産後ドゥーラ・studio roda 堀井リエ
マタニティヨガのインストラクター歴10年目
ヨガのインストラクター歴13年目
鎌倉を中心に湘南各地でクラスを持ち、
某産院内でもマタニティヨガクラスを担当中
自宅出産を経験した二児の母




最後までお読みくださりありがとうございました♡
ご予約をお待ちしております✴︎
【studio roda RIE】

テーマ:妊娠・出産
ジャンル:結婚・家庭生活

2016.03.13 15:15|東 京 ☆ レッスン

イシュタ&イシュタマタニティ・ヨガインストラクター
産後ドゥーラ
そして二級建築士の
studio roda RIEです

〜妊娠前後や子宮を元気にするヨガレッスン☮
育児や生き方に関するおはなし会をしています〜


ぶぶぶぶ
写真は「豊前房」さんのHPから拝借しました


インフォメーションをする前から、
続々と予約がはいります🌸


中目黒のうどん屋さん『豊前房』
での、
ランチ付きyogaレッスン。


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四月は桜のおわった頃、
4月17日(日曜)10:30〜開催いたします。


既に残席1名となってしまいましたので、
(2016/3/13現在)

ご予約はお早めに〜♪


🔰初心者の方も大歓迎です。
ポーズでレベル調整しておりますので
安心してご参加いただけます。


また、男性も(入りにくいクラスもあるのはわかりますが)
大歓迎!!です。


パートナーや旦那さま、
ご家族を誘ってご一緒にどうぞ。
もちろんランチもご一緒に♪


無料レンタルマットもありますので、
手ぶらでご参加いただけます!(要予約)




開催時間:10:30〜11:45…ヨガレッスン
       11:45〜…ランチ


参加費:¥3500(ランチ代込み)。


ご予約先
こちらstudio rodaまでroda0707@hotmail.com
(返信メールがこない場合は下記の連絡先にお電話ください)
または
080-8024-2665(studio roda RIE)宛に
お名前、
Emailアドレス、
ご予約ご希望の日時、
ご希望のイベント名・レッスン名
をお伝えください




最後までお読みくださりありがとうございました♡
ご予約をお待ちしております✴︎
【studio roda RIE】

テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2016.03.04 02:02| rie : ライフ

イシュタ&イシュタマタニティ・ヨガインストラクター
産後ドゥーラ
そして二級建築士の
studio roda RIEです

〜妊娠前後や子宮を元気にするヨガレッスン☮
育児や生き方に関するおはなし会をしています〜


0303



今日は、
15にんの妊婦さん 
に、

15にんのお腹の命


あわせて30にんの皆さんとの
マタニティーヨガクラスでした。


マタニティーヨガでは、
たくさんエネルギーを使うのだけど、


そのぶんたくさんたくさんエネルギーを返してもらえます。
ありがとう。




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◇HAMMAM マタニティヨガ◇
木曜日10:30〜12:00開催しています。
※安定期に入った、
母子共に健康な方を対象にしております



■HAMMAM(鎌倉/御成)レッスンのご予約
☞Tel : 0467-24-8660
または、
mail : info@hammam.jp 宛に
お名前、
Emailアドレス、
ご予約ご希望の日時、
ご希望コース
を記入ください




明日は息子のお別れ遠足。
本気登山がんばらねば!




最後までお読みくださりありがとうございました♡
ご予約をお待ちしております✴︎
【studio roda RIE】

テーマ:心と体にいいことはじめよう!
ジャンル:心と身体

2016.03.02 15:34|☆ワークショップのご案内

イシュタ&イシュタマタニティ・ヨガインストラクター
認定産後ドゥーラ
そして二級建築士の
studio roda RIEです

〜妊娠前後や子宮を元気にするヨガレッスン☮
育児や生き方に関するおはなし会をしています〜


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「お産の振り返りおはなし会
    +食堂ぺいすの軽食&お茶付き」




みんなだいすき鎌倉の「食堂ぺいす」にて
おはなし会を開催!です。
(当日、貸し切りのおはなし会になります。
お店のランチなどはありません。)



続々と予約が入っています!


20名限定のおはなし会♪
店主・るんちゃんの元気がでるおいしいご飯も
産休前につき、
いただける機会が限られています
よ!!


このおはなし会では、
軽食(ベーグルサンドかな♡)が、つきます😊


安心できる
ゆったりと癒しの古民家空間で


出会えたご縁のある女性同士
母親同士でおはなしをしましょう。


そして、
身体にやさしいご飯やお茶
みんなでいただきます♡




子育てのスタートとなる、
”お産の思い出”を
誰かにはなす
誰かにきいてもらう…


何年前のお産でも、もちろん大丈夫です。
プライベートな空間で
安心してお話しいただけます♡


いま育児に奮闘中のお母さん、
ふと
お産した”あの頃”、
”あの瞬間”に気持ちを戻して、
ご縁あって集まった母同士でゆっくり語らいませんか?


”はたからみたら、安産・いいお産であっても、
お産の場では案外心に傷を残していらっしゃる方も多いです。
その心のもやもやや、
わだかまりを自覚しているかどうかもわかりません。


こころのもやもやや、
わだかまりを持ったまま過ごし、
傷をみてみぬふりして
モヤモヤを抱えながら
いまを生きているお母さんもいらっしゃるかも。


話をしながら、
ご自身の傷に気がつく方もいらっしゃるかもしれません。


モヤモヤの正体をはっきり見たとき、
それまでの心のきゅうくつさの理由がわかります。
お産後、ずっと我慢してた想いをはきだして。
気持ちの断捨離をしてみませんか?


みなさんのお話を聞くことでも、
自分自身の体験を別の目線から見ることができたり、
客観的になれたりしますね。


そんな想いをはきだした後、改めて前を向いて。
《いまが幸せ♡》
。。。だと思えたら

子育てがもっともっと楽になるはず。
そしてもっともっと気持ちが軽くなって幸せになれそう。


まだきちんとご自身のお産を振り返っていない方、
みなさんで一緒に振り返って
もう1度子育てのスタートラインにたってみませんか?




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定員20名【残席8名】(3/2現在)

★開催日:2016年3月15日(火曜日)13:00〜15:00


★開催場所:食堂ぺいす
https://www.facebook.com/falafelrecord
〒神奈川県 鎌倉市大町 2-9-39


★参加費:1500えん(ぺいすのおいしいとあったかお茶付き)
※軽食は片手でパクつける軽食(ベーグルサンドなど~)となります♪
他に
雑穀おむすび(自家製たくあん付き)を1個250円にて♪
ケーキは用意できれば販売いたします(タッパー持参歓迎)


★ご予約方法★
こちら→roda0707@hotmail.com
または
080-8024-2665(studio roda RIE)宛に
お名前、
Emailアドレス、
ご予約ご希望の日時、
ご希望のイベント名

…をご連絡くださいませ


0707



ファシリテータ:ヨガインストラクター/認定産後ドゥーラ・studio roda 堀井リエ
マタニティヨガのインストラクター歴10年目
ヨガのインストラクター歴13年目
鎌倉を中心に湘南各地でクラスを持ち、
某産院内でもマタニティヨガクラスを担当中
自宅出産を経験した二児の母






最後までお読みくださりありがとうございました♡
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【studio roda RIE】

テーマ:子育て
ジャンル:育児

2016.03.02 14:14|東 京 ☆ レッスン

イシュタ&イシュタマタニティ・ヨガインストラクター
産後ドゥーラ
そして二級建築士の
studio roda RIEです

〜妊娠前後や子宮を元気にするヨガレッスン☮
育児や生き方に関するおはなし会をしています〜


ぶ



先月のレッスンから間もないのですが、
3月のクラスが週末に開催されます!


(先月のレッスン風景はこちらをクリック♪


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3月の豊前房のおうどん付きヨガレッスン
週末の
3/6(日曜日)10:30~スタート★


残席は1名様分ございます。(3/2現在)
ご予約おまちしております。


無料レンタルマットもありますので、
手ぶらでご参加いただけます!(要予約)

ぶぶ



開催時間:10:30〜11:45…ヨガレッスン
       11:45〜…ランチ


参加費:¥3500(ランチ代込み)。


ご予約先
こちらstudio rodaまで→roda0707@hotmail.com
(返信メールがこない場合は下記の連絡先にお電話ください)
または
080-8024-2665(studio roda RIE)宛に
お名前、
Emailアドレス、
ご予約ご希望の日時、
ご希望のイベント名・レッスン名
をお伝えください





最後までお読みくださりありがとうございました♡
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【studio roda RIE】

テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2016.03.02 13:13|鎌 倉 ☆ レッスン

イシュタ&イシュタマタニティ・ヨガインストラクター
産後ドゥーラ
そして二級建築士の
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〜妊娠前後や子宮を元気にするヨガレッスン☮
育児や生き方に関するおはなし会をしています〜


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3月突入!
卒園・卒業
入園・入学・進級シーズン
となり、
慌ただしい日々をお過ごしの方も多いかと思います💦


わたしももれず、そのうちの1人。


長男の卒園・小学校入学のあれこれに
あたふたしております・・・😁


さて、同時に
花粉もとびまわるこのシーズン。
・・・。


は「蓄えておく」ことを身体が自然としています。
眠をしていませんが、
眠と同じような身体の働きがあるのですね。。


これからのは、草木が芽吹いて、
動物たちも冬眠から目覚め動きだす季節です。

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私たちもエネルギーが活発になり、
気持ちもなんだか自然と前向きになりますよね🌿


」はデトックス、解毒の季節。
冬に溜め込んだ毒素をスッキリ排出して、
身体をすっきりリセットしましょう♪


【現在HAMMAMでのレッスンは開催しておりません】

そんな時期にもオススメのクラスが、
エイジレスヨガレッスン@HAMMAM/鎌倉御成


【このところ満席続きです】
ありがとうございます!!


本日のレッスンも当日キャンセルの方がいましたが、
キャンセル待ちの方がすぐに入ってくださいました♡


みなさん、
呼吸も深くとっても気持ちよく動いていらして
お部屋もとても良い波動が広がっています。


エイジレスヨガレッスン@HAMMAM/鎌倉御成は、
毎週、月曜日10:00〜
そして、水曜日11:00〜



レッスンでデトックスして
気持ちよいをむかえませんか??


ご予約はちょっと早めにして頂いた方が
確実にクラスにはいっていただけます!
おまちしております♡

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■HAMMAM(鎌倉/御成)レッスンのご予約
☞Tel : 0467-24-8660
または、
mail : info@hammam.jp 宛に
お名前、
Emailアドレス、
ご予約ご希望の日時、
ご希望コース
を記入ください





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テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

2016.03.01 15:15|鎌 倉 ☆ レッスン

イシュタ&イシュタマタニティ・ヨガインストラクター
産後ドゥーラ
そして二級建築士の
studio roda RIEです

〜妊娠前後や子宮を元気にするヨガレッスン☮
育児や生き方に関するおはなし会をしています〜



0808



毎週(月)11:30~12:45は、
鎌倉HAMMAMの
産後リセットヨガ



産後2ヶ月くらいからの、
お母さんと赤ちゃん一緒に受けていただけるレッスン♪


赤ちゃんは、オムツをかえたり
授乳・ミルクを与えながら
赤ちゃんの気持ち優先で進めていくクラスです。


泣いてしまっても大丈夫♪


わたしもあやしたり、
抱っこさせてもらいながら 


ゆっくりマイペースに参加できます。


赤ちゃん同士でお友達をつくったり、
お母さんのママ友作りにつながったり💞


マタニティーヨガから
長く続けてくださるみなさんには


産後の再会の場にも
なっています❤


産後の悩みや不安もうかがいながら、
身体も心も
スッキリ、さっぱり
としたきもちで
帰っていただけます🍀(


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こちらのクラスは
二組様からの開催としております♪



ハンディキャップのあるお子さんも
参加出来ます。
※お問い合わせくださいませ。




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■HAMMAM(鎌倉/御成)レッスンのご予約
☞Tel : 0467-24-8660
または、
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お名前、
Emailアドレス、
ご予約ご希望の日時、
ご希望コース
を記入ください


最後までお読みくださりありがとうございました♡
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テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

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プロフィール

rodaroda

Author:rodaroda
★神奈川県・葉山にある隠れ家的
 「ヨガ・ピラティス スタジオローダ」
 にて、インストラクター祐介・リエが
 レッスンしています。

 ビーチヨガや森のヨガ、湘南エリアや都内でのスタジオ・出張レッスン
 など企画・運営をしております。

★各月のスタジオスケジュールは、こちらblogで毎月掲載しております!

--------------------------------

★インストラクターの紹介です

■インストラクター:堀井祐介(yusuke):
ヨガ・ピラティスのインストラクター、
年間約1000本のレッスンを行う。

ヨガ:
・インド中央政府公認ヨーガ教師
 同 公認ヨーガ療法士養成課程在籍
・インド・リシケシや国内外のワークショップに参加
            
ピラティス:
Peak Pilates:PPS-3
PEAK PILATES PROFESSIONAL INSTRUCTOR

俳優の活動経験から
コミュニケーションのスキル声の使い方を学ぶ。
易しくイメージ豊かなレッスンを行い
お客様は3歳~80代まで幅広い客層。


レッスン等の経歴:

・渋谷ヒカリエShinQs「HOLIDAY YOGA」レッスン担当
・TBSいっぷく「ホルモンバランスを整える効果が期待できるヨガのポーズ」
講師として出演
・NHK『趣味悠々』テキストモデル
・ヨガとピラティスの専門スタジオ
・ヨガスタジオでの養成コース講師
・スポーツクラブ
(アスリエ・NAS・ティップネス等)
・カルチャーセンター
(NHK名古屋・東急BE・朝日)
・地域のヨガ・コミュニティ
・幼稚園でのキッズヨガ(日本語・英語)
・企業、オフィス・自宅への出張レッスン
・心身症の方へのヨガ・セラピー
など。 

--------------------------------

■インストラクター:rie
・2002年頃よりヨガを学び
 その魅力に惹きつけられる
・2004年頃友人を中心に
 ヨガを教え始める
・2006年・助産師だった
 曾祖母の影響でマタニティヨガを
 学び教え始める
・現在、湘南のヨガスタジオをはじめ、
 葉山一色海岸でのビーチヨガ、
 湘南近郊の森や公園のヨガ、
 産科医院、小学校、自治体の
 ヨガ教室など各方面でヨガレッスン指導中
・ほか、自然出産のおはなし会や、
 母乳育児・働くママの母乳育児実践、
 布オムツ育児・予防接種など、育児や女性の生き方に関した
 おはなし会も開催している
・自宅出産や助産院の「伝説のお産」経験をうみだした
 二児の男の子のお母さん


・YIC
(インド中央政府公認ヨーガ療法士養成講座)修了
・米国ヨガアライアンス
・イシュタヨガ認定インストラクター
 (RYT200)
・イシュタヨガ認定マタニティーヨガ
 インストラクター
・日本マタニティ・ヨーガ協会
(マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース)修了
・ホームドゥーラ資格取得
・産後ドゥーラ資格取得

--------------------------------

★その他、お問い合わせやご質問は
090-6158-1493(yusuke)
  または
 roda0707@hotmail.comへ
 『スタジオへの問い合わせ・質問』
 のタイトルでお願い致します  

--------------------------------

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