studio-roda YOGA LIFE

神奈川県・茅ヶ崎にある隠れ家的「ヨガ・ピラティス スタジオ」 インストラクター祐介・リエがレッスンしています。 その他、辻堂や葉山でのビーチヨガ、東京代々木公園のヨガも企画・運営しています。

roda（ローダ）と2008.05.09

[ライフ]

・・・いまさらですが
ゴールデンウイーク、みなさんはいかがお過ごしでしたか？

私たちは連休がなかったものの
一応（無理やり）のんびりしてきました

なか１日・・という（前後でもちろんお仕事です）
短いお休みでしたが
私の実家長野県上田に行っていました

実家から徒歩５分のところには、
温泉があるので
まず、そこへ朝風呂

ほっこりしたところで・・・

せっかくだからと私たちは上田城に行って来ました


お堀の周りをぐるりとお散歩し
痛いくらいの日差しを浴びて


緑茂る公園でピクニック
のーんびり歩いてきました

夕方になると、ローダとお散歩


そうなんです
スタジオローダのローダって実家にいる犬くんでした
田舎の道なので
いろんなお花や


まだ咲いている梅をみたり


ほっこりのんびりのお散歩みちでした


田舎にいると
いつもとおんなじ時間がながれているはずなのに
なんだか１日がとっても長く感じられます
こういうのを「ゆとり」っていうんだなァと
改めて感じていました
夕陽の沈む時間も、スローモーションのように
大切に感じられました

あっという間のゴールデンウイークでしたが
自然の中で過ごせた
貴重なお休みでした

たった１日でも
とっても心がゆるんだ時間となりました

【rie】