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セロハンテープでいいです

2008.06.23 00:23|yusuke : ライフ
セロハンテープでいいです


いま、3年近く使っている携帯電話を修理しています。
「ケースのふたが、ゆるくなっていますからケースを取り替えますか?」と聴かれたので
「セロハンテープでとめるからいいです」と答えました。

エコです。

この数日、奥さんの通うヨガの試験の練習台になって、
毎日ハードに動いていたら、
今日行ったピラティスのインストラクター勉強会で
いつもより動きやすい自分のカラダを実感。
体幹部がつよくなったみたい。

トレーニングは毎日やることが大事ですね。
週に一回でももちろん心と体のメンテナンスには十分だし、とてもよいこと。
でも、少し高い目標に向って「成長」するには、集中的にがんばる時期が必要。
最近そう感じています。

僕たちインストラクターは、よく指導者のためのトレーニングコースに参加して
自分のスキルをブラッシュアップします。

ヨガのように、精神的なものも例外ではありません。
いろんな角度から自分を見つめなおす機会になります。

みんなが、自分のフィールドでそれをやっている。
そう思うと
みんなに対して尊敬する気持ちがわいてきマッスル。

今日もみなさんおつかれさまデス
さあ明日もがんばって行きマショウ(^^)

コメント

はじめまして。
メンズヨガを探して、たどり着きました。
友人が通いたいと言ってますが、
残念ながら神戸で探しています。
神戸で、メンズヨガ教室をしている人
ご存じないですか?
茅ヶ崎のスタジオの方に聞くのは
とても失礼な話ですが、探しても
なかなか見つかりません。
よろしくお願いします。

はじめまして

はじめまして。

コメントありがとうございます。
残念ながら、メンズヨガのレッスンをされている方は存じ上げません。
お役にたてずすみません。

しかし
きっとすばらしい先生に出会えますことを、遠く茅ヶ崎から願っております!
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プロフィール

rodaroda

Author:rodaroda
★神奈川県・葉山にある隠れ家的
 「ヨガ・ピラティス スタジオローダ」
 にて、インストラクター祐介・リエが
 レッスンしています。

 ビーチヨガや森のヨガ、湘南エリアや都内でのスタジオ・出張レッスン
 など企画・運営をしております。

★各月のスタジオスケジュールは、こちらblogで毎月掲載しております!

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★インストラクターの紹介です

■インストラクター:堀井祐介(yusuke):
ヨガ・ピラティスのインストラクター、
年間約1000本のレッスンを行う。

ヨガ:
・インド中央政府公認ヨーガ教師
 同 公認ヨーガ療法士養成課程在籍
・インド・リシケシや国内外のワークショップに参加
            
ピラティス:
Peak Pilates:PPS-3
PEAK PILATES PROFESSIONAL INSTRUCTOR

俳優の活動経験から
コミュニケーションのスキル声の使い方を学ぶ。
易しくイメージ豊かなレッスンを行い
お客様は3歳~80代まで幅広い客層。


レッスン等の経歴:

・渋谷ヒカリエShinQs「HOLIDAY YOGA」レッスン担当
・TBSいっぷく「ホルモンバランスを整える効果が期待できるヨガのポーズ」
講師として出演
・NHK『趣味悠々』テキストモデル
・ヨガとピラティスの専門スタジオ
・ヨガスタジオでの養成コース講師
・スポーツクラブ
(アスリエ・NAS・ティップネス等)
・カルチャーセンター
(NHK名古屋・東急BE・朝日)
・地域のヨガ・コミュニティ
・幼稚園でのキッズヨガ(日本語・英語)
・企業、オフィス・自宅への出張レッスン
・心身症の方へのヨガ・セラピー
など。 

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■インストラクター:rie
・2002年頃よりヨガを学び
 その魅力に惹きつけられる
・2004年頃友人を中心に
 ヨガを教え始める
・2006年・助産師だった
 曾祖母の影響でマタニティヨガを
 学び教え始める
・現在、湘南のヨガスタジオをはじめ、
 葉山一色海岸でのビーチヨガ、
 湘南近郊の森や公園のヨガ、
 産科医院、小学校、自治体の
 ヨガ教室など各方面でヨガレッスン指導中
・ほか、自然出産のおはなし会や、
 母乳育児・働くママの母乳育児実践、
 布オムツ育児・予防接種など、育児や女性の生き方に関した
 おはなし会も開催している
・自宅出産や助産院の「伝説のお産」経験をうみだした
 二児の男の子のお母さん


・YIC
(インド中央政府公認ヨーガ療法士養成講座)修了
・米国ヨガアライアンス
・イシュタヨガ認定インストラクター
 (RYT200)
・イシュタヨガ認定マタニティーヨガ
 インストラクター
・日本マタニティ・ヨーガ協会
(マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース)修了
・ホームドゥーラ資格取得
・産後ドゥーラ資格取得

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★その他、お問い合わせやご質問は
090-6158-1493(yusuke)
  または
 roda0707@hotmail.comへ
 『スタジオへの問い合わせ・質問』
 のタイトルでお願い致します  

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