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2008/10月のスケジュール

2008.09.22 06:00|★毎月のスケジュール★
一年も残り少なくなってききましたね

さて・・・
今月も早速、
来月10月のスタジオ・スケジュール
をお知らせいたします


「北鎌倉・森のヨガ」は、
10/18(sat)
9:30am~に決まりました

詳しくはこちらをご覧ください



インストラクター
☆=rie
★=yusuke


■ヨヨコーヨガ@代々木公園
・4(sat)7:30am~☆
※60min 1000円
※雨天中止です
(悪天候の場合、
お申し込み先のアドレスにレッスンの有無をご連絡差し上げます)
朝ちょっぴり早起きしてご参加下さいませ


■マタニティヨガ
・2(thu)14pm~☆
・8、15、22、29(Wed)10am~☆
初めての方は念の為、
担当のお医者様or助産師さんにヨガを行う旨をお伝え下さい


■ベビー・産後ヨガ(産後8w~約12ヶ月)
・20(mon)10am~☆
赤ちゃんの下に敷くおくるみをお持ち下さい


■リラックスヨガ(一般の方のクラス)
時間変更
・7、14、21、28(tue)15:30pm~
・5、12、19、26(sun)14:00pm~☆


■メンズヨガ
・5(sun)12:00pm~☆
メンズヨガのみ初回無料体験できます
振るってご参加くださいませ


■マットピラティス
・18、25(sat)18:30pm~★
茅ヶ崎でもまだ数少ない
マットピラティスのレッスンです
スポーツ・オーバーワークによる怪我のリハビリ
身体のゆがみ改善
ヒップアップ、
リラックス効果、ストレス軽減
新陳代謝を促進し、消化機能、精神機能の改善
・・・そして
素肌を美しくし、より若々しく
などの効果が期待できます
ぜひ、お試しくださいませ



キャンセルの方は
レッスン開始3時間程前までにはお知らせ下さいませ

尚、ご質問・ご予約はメールにてお願いいたします
info@studio-roda.com


【rie】

テーマ:ヨガ
ジャンル:ヘルス・ダイエット

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プロフィール

rodaroda

Author:rodaroda
★神奈川県・葉山にある隠れ家的
 「ヨガ・ピラティス スタジオローダ」
 にて、インストラクター祐介・リエが
 レッスンしています。

 ビーチヨガや森のヨガ、湘南エリアや都内でのスタジオ・出張レッスン
 など企画・運営をしております。

★各月のスタジオスケジュールは、こちらblogで毎月掲載しております!

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★インストラクターの紹介です

■インストラクター:堀井祐介(yusuke):
ヨガ・ピラティスのインストラクター、
年間約1000本のレッスンを行う。

ヨガ:
・インド中央政府公認ヨーガ教師
 同 公認ヨーガ療法士養成課程在籍
・インド・リシケシや国内外のワークショップに参加
            
ピラティス:
Peak Pilates:PPS-3
PEAK PILATES PROFESSIONAL INSTRUCTOR

俳優の活動経験から
コミュニケーションのスキル声の使い方を学ぶ。
易しくイメージ豊かなレッスンを行い
お客様は3歳~80代まで幅広い客層。


レッスン等の経歴:

・渋谷ヒカリエShinQs「HOLIDAY YOGA」レッスン担当
・TBSいっぷく「ホルモンバランスを整える効果が期待できるヨガのポーズ」
講師として出演
・NHK『趣味悠々』テキストモデル
・ヨガとピラティスの専門スタジオ
・ヨガスタジオでの養成コース講師
・スポーツクラブ
(アスリエ・NAS・ティップネス等)
・カルチャーセンター
(NHK名古屋・東急BE・朝日)
・地域のヨガ・コミュニティ
・幼稚園でのキッズヨガ(日本語・英語)
・企業、オフィス・自宅への出張レッスン
・心身症の方へのヨガ・セラピー
など。 

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■インストラクター:rie
・2002年頃よりヨガを学び
 その魅力に惹きつけられる
・2004年頃友人を中心に
 ヨガを教え始める
・2006年・助産師だった
 曾祖母の影響でマタニティヨガを
 学び教え始める
・現在、湘南のヨガスタジオをはじめ、
 葉山一色海岸でのビーチヨガ、
 湘南近郊の森や公園のヨガ、
 産科医院、小学校、自治体の
 ヨガ教室など各方面でヨガレッスン指導中
・ほか、自然出産のおはなし会や、
 母乳育児・働くママの母乳育児実践、
 布オムツ育児・予防接種など、育児や女性の生き方に関した
 おはなし会も開催している
・自宅出産や助産院の「伝説のお産」経験をうみだした
 二児の男の子のお母さん


・YIC
(インド中央政府公認ヨーガ療法士養成講座)修了
・米国ヨガアライアンス
・イシュタヨガ認定インストラクター
 (RYT200)
・イシュタヨガ認定マタニティーヨガ
 インストラクター
・日本マタニティ・ヨーガ協会
(マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース)修了
・ホームドゥーラ資格取得
・産後ドゥーラ資格取得

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★その他、お問い合わせやご質問は
090-6158-1493(yusuke)
  または
 roda0707@hotmail.comへ
 『スタジオへの問い合わせ・質問』
 のタイトルでお願い致します  

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