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baby june

2008.09.08 06:00|鎌 倉 ☆ レッスン
茅ヶ崎のスタジオローダ
そして
鎌倉はHAMMAM

baby yogaをおこなっています

生まれてから8週~
ハイハイや、
よちよち歩きが始まるまでの1歳前後の
小さなべビちゃんがママと一緒に来てくれます

今日も鎌倉でbaby yogaレッスンがあったので
我が家のべビ男、
juneを引き連れておでかけ
june0908 2


あわてて出かけると
本当にこんな風に顔を出していることがあって
ちょっと恥ずかしい思いもします

baby yogaのときは
べビちゃん代わりに
このjuneが見本をとります
けっこう手足も長くてポーズもとりやすいんです

baby yogaでは様々な効果があります
さわったり
なでたり
つついたり
そんな動作だけでも赤ちゃんにはよい刺激
そして
触る触れることは
とってもよいコミュニケーションにつながります

ヨガのポーズを基本にした動きで行っていくと、
血行がよくなっているので汗がでて
運動量が増えて
ノドがかわくとミルクを欲します
そして
お腹の動きも良くなっているので
ウンチがいっぱいでます
そして
動いた後はたくさん寝てくれます
もちろん
ママ、パパもそのことで育児ストレスがなくなって
とっても安心で
余裕のある子育てにとり組めます



スタジオローダでは
9/17(wed)10am~レッスンがありますよ

ご質問・ご予約はメールにてお願いいたします
info@studio-roda.com
※おくるみをお持ち下さい


june0908 1
『ぼくもまってますー』


【rie】

テーマ:行事・イベント
ジャンル:育児

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プロフィール

rodaroda

Author:rodaroda
★神奈川県・葉山にある隠れ家的
 「ヨガ・ピラティス スタジオローダ」
 にて、インストラクター祐介・リエが
 レッスンしています。

 ビーチヨガや森のヨガ、湘南エリアや都内でのスタジオ・出張レッスン
 など企画・運営をしております。

★各月のスタジオスケジュールは、こちらblogで毎月掲載しております!

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★インストラクターの紹介です

■インストラクター:堀井祐介(yusuke):
ヨガ・ピラティスのインストラクター、
年間約1000本のレッスンを行う。

ヨガ:
・インド中央政府公認ヨーガ教師
 同 公認ヨーガ療法士養成課程在籍
・インド・リシケシや国内外のワークショップに参加
            
ピラティス:
Peak Pilates:PPS-3
PEAK PILATES PROFESSIONAL INSTRUCTOR

俳優の活動経験から
コミュニケーションのスキル声の使い方を学ぶ。
易しくイメージ豊かなレッスンを行い
お客様は3歳~80代まで幅広い客層。


レッスン等の経歴:

・渋谷ヒカリエShinQs「HOLIDAY YOGA」レッスン担当
・TBSいっぷく「ホルモンバランスを整える効果が期待できるヨガのポーズ」
講師として出演
・NHK『趣味悠々』テキストモデル
・ヨガとピラティスの専門スタジオ
・ヨガスタジオでの養成コース講師
・スポーツクラブ
(アスリエ・NAS・ティップネス等)
・カルチャーセンター
(NHK名古屋・東急BE・朝日)
・地域のヨガ・コミュニティ
・幼稚園でのキッズヨガ(日本語・英語)
・企業、オフィス・自宅への出張レッスン
・心身症の方へのヨガ・セラピー
など。 

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■インストラクター:rie
・2002年頃よりヨガを学び
 その魅力に惹きつけられる
・2004年頃友人を中心に
 ヨガを教え始める
・2006年・助産師だった
 曾祖母の影響でマタニティヨガを
 学び教え始める
・現在、湘南のヨガスタジオをはじめ、
 葉山一色海岸でのビーチヨガ、
 湘南近郊の森や公園のヨガ、
 産科医院、小学校、自治体の
 ヨガ教室など各方面でヨガレッスン指導中
・ほか、自然出産のおはなし会や、
 母乳育児・働くママの母乳育児実践、
 布オムツ育児・予防接種など、育児や女性の生き方に関した
 おはなし会も開催している
・自宅出産や助産院の「伝説のお産」経験をうみだした
 二児の男の子のお母さん


・YIC
(インド中央政府公認ヨーガ療法士養成講座)修了
・米国ヨガアライアンス
・イシュタヨガ認定インストラクター
 (RYT200)
・イシュタヨガ認定マタニティーヨガ
 インストラクター
・日本マタニティ・ヨーガ協会
(マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース)修了
・ホームドゥーラ資格取得
・産後ドゥーラ資格取得

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★その他、お問い合わせやご質問は
090-6158-1493(yusuke)
  または
 roda0707@hotmail.comへ
 『スタジオへの問い合わせ・質問』
 のタイトルでお願い致します  

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