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直観力

2016.01.08 15:00| rie : ライフ


イシュタ&イシュタマタニティ・ヨガインストラクター

そして二級建築士の

studio roda RIEです




〜妊娠前後や子宮を元気にするヨガレッスン☮

育児や生き方に関するおはなし会をしています〜



aflo_iska003474.jpg



2016年
スタートしたかと思いきや、
また1日1日・・・刻々と時間が過ぎていきますね。


今年1年の目標を立てながら、
やるべきことや
進むべき道を進んでいきたいなあと思っています。


aflo_chma002223.jpg


今年は長男が小学生。
わたしの生活・仕事リズムも変わっていくはず。


その流れに逆らうことなく、
流れに任せて。


ちょっと今までよりも流れの幅に余裕をもって、
いろんなことを楽しんでいきたいなと思います。




いま、再び資格を取るために
勉強していることが、「産後ドゥーラ
次男の妊娠がわかり、
第三期の途中で資格取得を一時中断し、
いま、第九期生として勉強をし直しています。


aflo_xqya000513.jpg


なぜ、
第三期の間に資格を散りきらなかったのか。。。
これは、ほんとうに不思議ですが
直感力で選んだ答えで、
その答えはいまならすとんと腑に落ち納得できる答えです。


それは、
長男のいる生活の中で見る世界と
次男もいる今の生活の中で見える世界が違ったから



とても大切な理由でした。




ヨガを学んでいると直感力が高まるといいます。


『直感を信じる』とは、
それは
魂からのメッセージに耳を澄ます ということでしょうか。


ヨガの世界では体に7つのチャクラという
エネルギーポイントがあると考えます。


2015111803321544e.jpg


そのうちの第6チャクラは、
サンスクリット語で アジニャーチャクラ(Ajna chakra)
英語で サードアイチャクラ(Third eye chakra)
といいます。


場所は、ちょうど眉間の辺りにあります。


いわゆる第六感といわれるような直感やインスピレーション
ひらめきを司っているチャクラです。


日常生活のなかでも、直感が働くことってありますよね。
なんとなく一瞬で、ピン!とひらめいた、
いつも選らばない方を選ぶ・・・


たとえば
なんとなく電車を一本早めようとか、
いつもと違った道路を通ってみようとか、、、


なんとなく理屈では説明しきれない感覚です。
こういった、直感=第六感を研ぎ澄ますために
第6チャクラアジニャーチャクラ(Ajna chakra)
バランスを整えることが大切といわれています。


そのためには、
第6チャクラ以外にもあるチャクラ(第1〜5までのチャクラ)
のバランスが整えなくてはなりません。



これからをよりよく生きるために活用できる知恵
直感力ともいわれています。


直感力磨き・・大切なことで、
これが働くと、とても生きやすくなるのではないかなと感じています。


ヨガを行うことで、
チャクラのバランスを整えられ、直感力も磨かれます。


今年は(より)私の声に素直になる。


無理しない。
ダメなところ(´・_・`)や
苦手なところ|ω・`)も認めて、
全部ひっくるめて私を好きになれるよう
日々心と向かいながらすごしていけたらと思います


20150717202839dfa.jpg


今年はどんな直感が感じられるかな・・・
それも楽しみながらこの波に乗っかっていけたらいいですねー。


そして、「産後ドゥーラ
の資格を取得しましたら、


産前・産後のヨガやお話会で触れ合い、
ご縁があるみなさんと、


より幅広くそしてより深く、
心に寄り添ったサポートができるかなと
楽しみにしています。



そして、妊婦タクシーナビとか、
助産院やクリニックでの出産時のサポートドゥーラもできたら
と思っています

いずれは、同じ志で活動している仲間と
そんないろいろが実現できたらうれしいなと思います。




書くだけはタダですからね!



【studio roda rie】

テーマ:人生を豊かに生きる
ジャンル:心と身体

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プロフィール

rodaroda

Author:rodaroda
★神奈川県・葉山にある隠れ家的
 「ヨガ・ピラティス スタジオローダ」
 にて、インストラクター祐介・リエが
 レッスンしています。

 ビーチヨガや森のヨガ、湘南エリアや都内でのスタジオ・出張レッスン
 など企画・運営をしております。

★各月のスタジオスケジュールは、こちらblogで毎月掲載しております!

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★インストラクターの紹介です

■インストラクター:堀井祐介(yusuke):
ヨガ・ピラティスのインストラクター、
年間約1000本のレッスンを行う。

ヨガ:
・インド中央政府公認ヨーガ教師
 同 公認ヨーガ療法士養成課程在籍
・インド・リシケシや国内外のワークショップに参加
            
ピラティス:
Peak Pilates:PPS-3
PEAK PILATES PROFESSIONAL INSTRUCTOR

俳優の活動経験から
コミュニケーションのスキル声の使い方を学ぶ。
易しくイメージ豊かなレッスンを行い
お客様は3歳~80代まで幅広い客層。


レッスン等の経歴:

・渋谷ヒカリエShinQs「HOLIDAY YOGA」レッスン担当
・TBSいっぷく「ホルモンバランスを整える効果が期待できるヨガのポーズ」
講師として出演
・NHK『趣味悠々』テキストモデル
・ヨガとピラティスの専門スタジオ
・ヨガスタジオでの養成コース講師
・スポーツクラブ
(アスリエ・NAS・ティップネス等)
・カルチャーセンター
(NHK名古屋・東急BE・朝日)
・地域のヨガ・コミュニティ
・幼稚園でのキッズヨガ(日本語・英語)
・企業、オフィス・自宅への出張レッスン
・心身症の方へのヨガ・セラピー
など。 

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■インストラクター:rie
・2002年頃よりヨガを学び
 その魅力に惹きつけられる
・2004年頃友人を中心に
 ヨガを教え始める
・2006年・助産師だった
 曾祖母の影響でマタニティヨガを
 学び教え始める
・現在、湘南のヨガスタジオをはじめ、
 葉山一色海岸でのビーチヨガ、
 湘南近郊の森や公園のヨガ、
 産科医院、小学校、自治体の
 ヨガ教室など各方面でヨガレッスン指導中
・ほか、自然出産のおはなし会や、
 母乳育児・働くママの母乳育児実践、
 布オムツ育児・予防接種など、育児や女性の生き方に関した
 おはなし会も開催している
・自宅出産や助産院の「伝説のお産」経験をうみだした
 二児の男の子のお母さん


・YIC
(インド中央政府公認ヨーガ療法士養成講座)修了
・米国ヨガアライアンス
・イシュタヨガ認定インストラクター
 (RYT200)
・イシュタヨガ認定マタニティーヨガ
 インストラクター
・日本マタニティ・ヨーガ協会
(マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース)修了
・ホームドゥーラ資格取得
・産後ドゥーラ資格取得

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★その他、お問い合わせやご質問は
090-6158-1493(yusuke)
  または
 roda0707@hotmail.comへ
 『スタジオへの問い合わせ・質問』
 のタイトルでお願い致します  

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