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《2016.2月レッスンとイベントのお知らせ》

2016.02.05 00:00|★毎月のスケジュール★

イシュタ&イシュタマタニティ・ヨガインストラクター
産後ドゥーラ
そして二級建築士の
studio roda RIEです

〜妊娠前後や子宮を元気にするヨガレッスン☮
育児や生き方に関するおはなし会をしています〜



aflo_chma002223.jpg



2016年に入って刻々と時間が過ぎていく毎日…


スケジュールのお知らせも…
ちょっと
遅れ気味な私ですが…💦
すみません



…さて、
気を取り直してすすめます〜


最近、わたしの周りでは


例のあれが流行っています。


そうそう、あれ
って、


インフルエンザ


小学校では、学級閉鎖。
わたしの息子の通う保育園でも
何人ものお友達が感染中…👿


我が家はありがたいことに
感染を免れています🌝


こどもたちの免疫をおとさないよう、
食べ物や暮らし方に工夫を♪


そして毎日、愉快に暮らしていくことも
とても大切なことだなと思っています。


なんといっても
不安や恐怖心が、免疫力を
ガッくっとおとしてしまいますからね!


ではでは、早速スケジュールをお知らせ差し上げます😊


最初にちょっと先ですが
3月のイベントをご紹介♪
※参加予約は既に承っています。


◇3/15(火) 13:00〜15:00
《お産の振り返り☆おはなし会
    +食堂ぺいすのケーキ&お茶付き》@食堂ぺいす

鎌倉・食堂ぺいすにてお産の振り返りをします。
”お産を振り返る”っていったいどういうことなんでしょうか?

経験されたお産に対して、
ご自身がどんな感情をのこしていますか?

すごく良かった
気持ちよかった
幸せだった
イメージと違った
苦しかった
思い出したくない
傷ついた。。etc


自分のお産がどうだったのか
自分がどんな感情をのこしているのか
振り返った方はどのくらいいらっしゃるでしょうか?

お産を振り返りには
いろいろな意味をもっています

★開催場所:食堂ぺいす
〒神奈川県 鎌倉市大町 2-9-39

★ご予約方法★
参加希望のかたはこちら→roda0707@hotmail.com
または
080-8024-2665(studio roda RIE)宛に
お名前、
Emailアドレス、
ご予約ご希望の日時、
ご希望のイベント名をご連絡くださいませ

★参加費:1500えん(ぺいすのおいしいケーキとあったかお茶付き)






◇3/11(金)10:30〜12:00(12:00以降ランチをしながら座談会)
『予防接種のおはなし会』@長谷おうちhananoko

毎度ご好評頂いているイベントまたまた開催いたします。
こちらランチつきのおはなし会です。
少人数制につきご予約は お早めに!
ご予約先は以下の長谷おうちhananoko宛をご覧ください
※おうちhananokoは長谷駅から徒歩6分の個人宅。
詳細な住所はご予約をいただいた方にお知らせ差し上げます※


                                                       
 
以下2月のスケジュールとなります


■HAMMAM(鎌倉/御成)レッスンのご予約は
☞Tel : 0467-24-8660
または、
mail : info@hammam.jp 宛に
お名前、
Emailアドレス、
ご予約ご希望の日時、
ご希望コースを記入ください


マタニティヨガ
2/4・11祝日・18・25(木曜日)10:30〜12:00


□産後リセットヨガ(お子様と一緒に受けられるレッスン)
2/1・8・15・22・29(月曜日)11:30〜12:45


□ベビーヨガ(生後二ヶ月以降より参加可/赤ちゃんを優しくタッチしながらママが動かしてあげるレッスン)
2/29(月曜日)13:00〜14:15


□岩盤エイジレスヨガ(骨盤(子宮や卵巣)にスポットをあて、
岩盤浴の中でヨガを行います。
汗をかきますのでお着替えをご用意ください)
2/1・8・15・22・29(月曜日)10:00〜11:00

2/10・17・24(水曜日)11:00〜12:00
(2/3 close)





◆おうちhananoko(鎌倉/長谷)へのご予約は

mail : hananoko.kamakura@gmail.com宛に
お名前、
Emailアドレス、
ご予約ご希望の日時、
ご希望のコースを ご記入ください
※おうちhananokoは長谷駅から徒歩6分の個人宅。
詳細な住所はご予約をいただいた方にお知らせ差し上げます※



◇2月の「予防接種のおはなし会」はおやすみです


マタニティヨガ (安定期以降より参加可/健康な赤ちゃんとお母さんでしたらご参加いただけます&母子手帳を拝見させていただきます/念のため担当の先生や助産師さんに参加の許可を頂いてください)
2/26(金曜日)10:30〜12:00


◇ベビーヨガ(生後二ヶ月以降より参加可/赤ちゃんを優しくタッチしながらママが動かしてあげるレッスン)
2/26(金曜日)13:00〜14:15





●リトリートキャラバン へのご予約は
☞http://yuigahama-mama.jimdo.com/?mobile=1 こちらをクリック♪

◯2/9(火曜日)10:00〜11:30
葉山/子育て支援センター『ぽけっと』2Fにて
(いつもは、
森のようちえんひだまり保育
+ヨガか手仕事ワーク+茶話会の活動ですが、

2016年最初のリトリートは
ママさんのホッとできるおきがるカフェ
"リトリートカフェ◡̈⃝ "
を開催!

2月と言えば、、そう。Valentine's Day♥
チョコレートフォンデュとあたたかいお茶をご用意します。
気になるローチョコの作り方から、楽しみ方、魅せ方まで、
おうちで是非参考にして頂きたいコーディネート盛り沢山で
お届けしますよ。おうちでのパーティのヒントになるはず☆
また、子育て中のママに向けた大人のための
絵本読み語りもあります。
美しくてあたたかい心に響く大人向けの絵本。
みんなで和やかにゆっくり味わいませんか?

もちろん!
ママがおひとりさまカフェ時間を楽しんでいる間は、
保育スタッフがお子さまを大切にお預かりします。
(retreatの特徴は、ママと子供は別の空間で過ごします)
子供たちは、
晴れたらお庭で、雨ならお部屋でたっぷり遊びましょう!
信頼できるRetreat caravanの先生ですので、安心して
お預けくださいね。

ぜひ、お気軽にご参加ください^^


場所:葉山子育て支援センター葉山ぽけっと2Fスペース
参加費:1,000円
募集人数:定員に達し次第締切

持ち物:お子様のお着替え、お子様のお世話に必要なもの

受付・・・10時に葉山ぽけっと2Fにいらしてください。(途中参加も可)

ご予約は、ご予約フォーム、
または、
retreat.kamakura@gmail.com
からどうぞ。
(お問い合わせ)
090-6103-8321(萩原)

※電話はお問い合わせのみとなりました。よろしくお願いいたします!

お問い合わせ先に、
※参加者名(大人・子供)、参加人数、お子さまの年齢(月齢)、連絡先をお伝えください。






◉以下studio rodaへの会場へのご予約は
☞tel : 080-8024-2665(studio roda rie)
mail : roda0707@hotmail.com 宛に
お名前、
Emailアドレス、
ご予約ご希望の日時、
ご希望のコースをご記入ください


○「食堂ぺいすでマタニティーヨガ
    +子宮元気♡ハーブティー付き」

鎌倉の食堂ぺいすにてマタニティヨガレッスン!
(お店は定休日のため、ランチなどはありません)

ゆったりと癒しの古民家空間でヨガを終えたら、
みんなで輪になって
子宮を元気にしちゃうハーブティーをいただきます♡

ヨガは初心者さんや、妊娠待ちの方も参加いただけます!
妊婦さんは安定期に入った
母子ともに健康な方が対象となります。
※念のため主治医の先生に参加の許可を頂いてください
※安全にご参加いただくため、レッスン前に母子手帳を拝見させていただきます
※お子様連れのご参加はご遠慮くださいませ

定員6名

★参加費:3000えん(子宮が元気になるハーブティ付き)
※ヨガマットの無料レンタルあり(事前にご連絡ください)

★開催場所:食堂ぺいす
https://www.facebook.com/falafelrecord
〒神奈川県 鎌倉市大町 2-9-39

◆タイムスケジュール◆
13:00〜14:30 ヨガタイム
14:30〜15:00 ティータイム
15:00 解散




○豊前房おうどんランチ付ヨガ
2/21(日曜日) 残席1名
10:30〜11:45…yoga
11:45〜…lunch

中目黒・豊前房にて。
おうどんの美味しいお店のヨガレッスン。
無料レンタルマットあり。
参加費¥3500(ランチ代込み)。
http://www.buzjenbo.com/




最後までお読みくださりありがとうございました♡
ご予約をお待ちしております✴︎
【studio roda RIE】

テーマ:心と身体のケアを大切に!
ジャンル:心と身体

タグ:湘南 ヨガ 葉山 鎌倉 マタニティヨガ 出張レッスン 逗子 マタニティーヨガ 子育て

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プロフィール

rodaroda

Author:rodaroda
★神奈川県・葉山にある隠れ家的
 「ヨガ・ピラティス スタジオローダ」
 にて、インストラクター祐介・リエが
 レッスンしています。

 ビーチヨガや森のヨガ、湘南エリアや都内でのスタジオ・出張レッスン
 など企画・運営をしております。

★各月のスタジオスケジュールは、こちらblogで毎月掲載しております!

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★インストラクターの紹介です

■インストラクター:堀井祐介(yusuke):
ヨガ・ピラティスのインストラクター、
年間約1000本のレッスンを行う。

ヨガ:
・インド中央政府公認ヨーガ教師
 同 公認ヨーガ療法士養成課程在籍
・インド・リシケシや国内外のワークショップに参加
            
ピラティス:
Peak Pilates:PPS-3
PEAK PILATES PROFESSIONAL INSTRUCTOR

俳優の活動経験から
コミュニケーションのスキル声の使い方を学ぶ。
易しくイメージ豊かなレッスンを行い
お客様は3歳~80代まで幅広い客層。


レッスン等の経歴:

・渋谷ヒカリエShinQs「HOLIDAY YOGA」レッスン担当
・TBSいっぷく「ホルモンバランスを整える効果が期待できるヨガのポーズ」
講師として出演
・NHK『趣味悠々』テキストモデル
・ヨガとピラティスの専門スタジオ
・ヨガスタジオでの養成コース講師
・スポーツクラブ
(アスリエ・NAS・ティップネス等)
・カルチャーセンター
(NHK名古屋・東急BE・朝日)
・地域のヨガ・コミュニティ
・幼稚園でのキッズヨガ(日本語・英語)
・企業、オフィス・自宅への出張レッスン
・心身症の方へのヨガ・セラピー
など。 

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■インストラクター:rie
・2002年頃よりヨガを学び
 その魅力に惹きつけられる
・2004年頃友人を中心に
 ヨガを教え始める
・2006年・助産師だった
 曾祖母の影響でマタニティヨガを
 学び教え始める
・現在、湘南のヨガスタジオをはじめ、
 葉山一色海岸でのビーチヨガ、
 湘南近郊の森や公園のヨガ、
 産科医院、小学校、自治体の
 ヨガ教室など各方面でヨガレッスン指導中
・ほか、自然出産のおはなし会や、
 母乳育児・働くママの母乳育児実践、
 布オムツ育児・予防接種など、育児や女性の生き方に関した
 おはなし会も開催している
・自宅出産や助産院の「伝説のお産」経験をうみだした
 二児の男の子のお母さん


・YIC
(インド中央政府公認ヨーガ療法士養成講座)修了
・米国ヨガアライアンス
・イシュタヨガ認定インストラクター
 (RYT200)
・イシュタヨガ認定マタニティーヨガ
 インストラクター
・日本マタニティ・ヨーガ協会
(マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース)修了
・ホームドゥーラ資格取得
・産後ドゥーラ資格取得

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★その他、お問い合わせやご質問は
090-6158-1493(yusuke)
  または
 roda0707@hotmail.comへ
 『スタジオへの問い合わせ・質問』
 のタイトルでお願い致します  

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