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2016.02.12「食堂ぺいすでマタニティーヨガ+子宮元気♡ハーブティー付き」


イシュタ&イシュタマタニティ・ヨガインストラクター
産後ドゥーラ
そして二級建築士の
studio roda RIEです

〜妊娠前後や子宮を元気にするヨガレッスン☮
育児や生き方に関するおはなし会をしています〜



0505



「食堂ぺいすでマタニティーヨガ
    +子宮元気♡ハーブティー付き」


{お知らせが遅くなってしまいました…ごめんなさい!}


みんなだいすき鎌倉の「食堂ぺいす」にて
マタニティヨガレッスンを開催いたします!
(当日、お店のランチなどはありません)


ゆったりと癒しの古民家空間でヨガを終えたら、
みんなで輪になって
子宮を元気にしちゃうハーブティーをいただきます♡

201509191031458a3.jpg

2015091910314330e.jpg


ヨガは初心者さんや、
妊娠待ちの方も参加いただけます


妊婦さんは安定期に入った
母子ともに健康な方が対象となります。
※念のため主治医の先生に参加の許可を頂いてください
※安全にご参加いただくため、レッスン前に母子手帳を拝見させていただきます
※お子様連れのご参加はご遠慮くださいませ

定員6名

★開催日:2016年2月12日(金曜日)13:30〜

★参加費:3000えん(子宮が元気になるハーブティ付き)
※ヨガマットの無料レンタルあり(事前にご連絡ください)


★開催場所:食堂ぺいす
https://www.facebook.com/falafelrecord
〒神奈川県 鎌倉市大町 2-9-39


★ご予約方法★
ご予約先:Facebookの「参加ボタン」だけでは正式なご予約となりません。
参加希望のかたはこちら→roda0707@hotmail.com
または
080-8024-2665(studio roda RIE)宛に
お名前、
Emailアドレス、
ご予約ご希望の日時、
ご希望のイベント名、
マットレンタルのご希望の有無
…をご連絡くださいませ


◆タイムスケジュール◆
13:30〜15:00 ヨガタイム
15:00〜16:00 ティータイム
16:00 解散


aflo_irza015423.jpg


インストラクター:rie
マタニティヨガのインストラクター歴10年目
ヨガのインストラクター歴は13年目
鎌倉を中心に湘南各地でクラスを持ち、
某産院内でもマタニティヨガクラスを担当中
自宅出産を経験した二児の母
スタジオローダblog:http://studioroda.blog21.fc2.com




最後までお読みくださりありがとうございました♡
ご予約をお待ちしております✴︎
【studio roda RIE】

テーマ:心と身体
ジャンル:心と身体

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プロフィール

rodaroda

Author:rodaroda
★神奈川県・葉山にある隠れ家的
 「ヨガ・ピラティス スタジオローダ」
 にて、インストラクター祐介・リエが
 レッスンしています。

 ビーチヨガや森のヨガ、湘南エリアや都内でのスタジオ・出張レッスン
 など企画・運営をしております。

★各月のスタジオスケジュールは、こちらblogで毎月掲載しております!

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★インストラクターの紹介です

■インストラクター:堀井祐介(yusuke):
ヨガ・ピラティスのインストラクター、
年間約1000本のレッスンを行う。

ヨガ:
・インド中央政府公認ヨーガ教師
 同 公認ヨーガ療法士養成課程在籍
・インド・リシケシや国内外のワークショップに参加
            
ピラティス:
Peak Pilates:PPS-3
PEAK PILATES PROFESSIONAL INSTRUCTOR

俳優の活動経験から
コミュニケーションのスキル声の使い方を学ぶ。
易しくイメージ豊かなレッスンを行い
お客様は3歳~80代まで幅広い客層。


レッスン等の経歴:

・渋谷ヒカリエShinQs「HOLIDAY YOGA」レッスン担当
・TBSいっぷく「ホルモンバランスを整える効果が期待できるヨガのポーズ」
講師として出演
・NHK『趣味悠々』テキストモデル
・ヨガとピラティスの専門スタジオ
・ヨガスタジオでの養成コース講師
・スポーツクラブ
(アスリエ・NAS・ティップネス等)
・カルチャーセンター
(NHK名古屋・東急BE・朝日)
・地域のヨガ・コミュニティ
・幼稚園でのキッズヨガ(日本語・英語)
・企業、オフィス・自宅への出張レッスン
・心身症の方へのヨガ・セラピー
など。 

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■インストラクター:rie
・2002年頃よりヨガを学び
 その魅力に惹きつけられる
・2004年頃友人を中心に
 ヨガを教え始める
・2006年・助産師だった
 曾祖母の影響でマタニティヨガを
 学び教え始める
・現在、湘南のヨガスタジオをはじめ、
 葉山一色海岸でのビーチヨガ、
 湘南近郊の森や公園のヨガ、
 産科医院、小学校、自治体の
 ヨガ教室など各方面でヨガレッスン指導中
・ほか、自然出産のおはなし会や、
 母乳育児・働くママの母乳育児実践、
 布オムツ育児・予防接種など、育児や女性の生き方に関した
 おはなし会も開催している
・自宅出産や助産院の「伝説のお産」経験をうみだした
 二児の男の子のお母さん


・YIC
(インド中央政府公認ヨーガ療法士養成講座)修了
・米国ヨガアライアンス
・イシュタヨガ認定インストラクター
 (RYT200)
・イシュタヨガ認定マタニティーヨガ
 インストラクター
・日本マタニティ・ヨーガ協会
(マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース)修了
・ホームドゥーラ資格取得
・産後ドゥーラ資格取得

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★その他、お問い合わせやご質問は
090-6158-1493(yusuke)
  または
 roda0707@hotmail.comへ
 『スタジオへの問い合わせ・質問』
 のタイトルでお願い致します  

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