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2016.02.20『ピラティスの身体テクニックを使って上達するヨガ』by.yusuke

2016.02.17 23:23|葉 山 ☆ レッスン

イシュタ&イシュタマタニティ・ヨガインストラクター
産後ドゥーラ
そして二級建築士の
studio roda RIEです

〜妊娠前後や子宮を元気にするヨガレッスン☮
育児や生き方に関するおはなし会をしています〜




今日はたまに登場(苦笑)
yusukeのレッスンのインフォメーションです!

190-0.jpg


【WS ご好評につき、若干名定員が増員されました】


今週末、2月20日(土)10:30-12:00に開催いたします
BEACH 葉山でのワークショップ

『ピラティスの身体テクニックを使って上達するヨガ』

おかげさまで満員御礼となっておりましたが、
ご希望をいただき若干名定員が増員されることになりました。


BEACH会員以外の方にもお申し込みいただけます。
(火曜日現在、あと2-3名と思います。
再度定員となった場合はまたの機会にご案内させていただきますのでご容赦ください。)


以下、詳細のリンクになります。

http://www.beach-hayama.com/newstopics/news.cgi…

今回のワークショップは、そのピラティスのコンセプトを応用して
ヨガのポーズに取り組みます。
簡単なテキストも用意して身につきやすいよう進めていきます。


普段ヨガやピラティスに参加していない方や、
またはどちらかのみ参加している方にもご参加いただけます。


私が俳優で舞台に頻繁に立っていた頃、
同じ舞台に立つダンサーの圧倒的な身体のしなやかさを尊敬し、
同時に劣等感を持っていました。

あの身体は、幼い頃からダンスをしている人だけに育つセンスで、
大人になってから努力しても身につかないように思えました。


ですが24歳の時にピラティスのアプローチを経験したとき、
そこには努力では埋まらないと思っていた身体の使い方についての
具体的な取り組み方があり、衝撃を受けました。


『ダンサー(あるいは、みんながしたいと思う理想てきな動きができる自分)
にならなくとも、
ピラティスのテクニックを使えば正しい努力をしてそこに近づくことはできる』
と感じられた時、私の中でその劣等感がなくなりました。


このワークショップでも、
参加される方が少しでも自分の身体について
新たな気づきを持たれる機会になることを願っております。

YUSUKE



【対象】
オールレベル
【日時】
2月20日(土)10:30~12:00
【参加費】
BEACH会員:2,000円、ビジター:2,500円
【定員】
15名






最後までお読みくださりありがとうございました♡
ご予約をお待ちしております✴︎
【studio roda RIE】

テーマ:心、意識、魂、生命、人間の可能性
ジャンル:心と身体

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プロフィール

rodaroda

Author:rodaroda
★神奈川県・葉山にある隠れ家的
 「ヨガ・ピラティス スタジオローダ」
 にて、インストラクター祐介・リエが
 レッスンしています。

 ビーチヨガや森のヨガ、湘南エリアや都内でのスタジオ・出張レッスン
 など企画・運営をしております。

★各月のスタジオスケジュールは、こちらblogで毎月掲載しております!

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★インストラクターの紹介です

■インストラクター:堀井祐介(yusuke):
ヨガ・ピラティスのインストラクター、
年間約1000本のレッスンを行う。

ヨガ:
・インド中央政府公認ヨーガ教師
 同 公認ヨーガ療法士養成課程在籍
・インド・リシケシや国内外のワークショップに参加
            
ピラティス:
Peak Pilates:PPS-3
PEAK PILATES PROFESSIONAL INSTRUCTOR

俳優の活動経験から
コミュニケーションのスキル声の使い方を学ぶ。
易しくイメージ豊かなレッスンを行い
お客様は3歳~80代まで幅広い客層。


レッスン等の経歴:

・渋谷ヒカリエShinQs「HOLIDAY YOGA」レッスン担当
・TBSいっぷく「ホルモンバランスを整える効果が期待できるヨガのポーズ」
講師として出演
・NHK『趣味悠々』テキストモデル
・ヨガとピラティスの専門スタジオ
・ヨガスタジオでの養成コース講師
・スポーツクラブ
(アスリエ・NAS・ティップネス等)
・カルチャーセンター
(NHK名古屋・東急BE・朝日)
・地域のヨガ・コミュニティ
・幼稚園でのキッズヨガ(日本語・英語)
・企業、オフィス・自宅への出張レッスン
・心身症の方へのヨガ・セラピー
など。 

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■インストラクター:rie
・2002年頃よりヨガを学び
 その魅力に惹きつけられる
・2004年頃友人を中心に
 ヨガを教え始める
・2006年・助産師だった
 曾祖母の影響でマタニティヨガを
 学び教え始める
・現在、湘南のヨガスタジオをはじめ、
 葉山一色海岸でのビーチヨガ、
 湘南近郊の森や公園のヨガ、
 産科医院、小学校、自治体の
 ヨガ教室など各方面でヨガレッスン指導中
・ほか、自然出産のおはなし会や、
 母乳育児・働くママの母乳育児実践、
 布オムツ育児・予防接種など、育児や女性の生き方に関した
 おはなし会も開催している
・自宅出産や助産院の「伝説のお産」経験をうみだした
 二児の男の子のお母さん


・YIC
(インド中央政府公認ヨーガ療法士養成講座)修了
・米国ヨガアライアンス
・イシュタヨガ認定インストラクター
 (RYT200)
・イシュタヨガ認定マタニティーヨガ
 インストラクター
・日本マタニティ・ヨーガ協会
(マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース)修了
・ホームドゥーラ資格取得
・産後ドゥーラ資格取得

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★その他、お問い合わせやご質問は
090-6158-1493(yusuke)
  または
 roda0707@hotmail.comへ
 『スタジオへの問い合わせ・質問』
 のタイトルでお願い致します  

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