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2018/04/29(sun)茅ケ崎サンバテントにて「産後ドゥーラのミニ・プランニング」

2018.04.28 00:00|☆ワークショップのご案内


〜葉山在住3兄弟児のおかあさん

妊娠前後や子宮を元気にするヨガレッスン☮

育児・生き方に関するおはなし会をしています〜



イシュタ&イシュタマタニティ・ヨガインストラクターで

産後ドゥーラ studio roda の RIEです



くまざさ


sanbatento.jpg


産後プランニングは、
産後どんな生活が始まるかを
ご家族の皆さんでイメージしながら、
必要なサポートを考える時間です


核家族化…
家族の介護…
夫の仕事終わりが遅い…
育児経験者が周りにいない…
など、
不安要素はそのご家族により
様々ですが
いま妊娠中のかた、
第二子以降の妊娠中または
これからの妊娠を計画している方、
たくさんのみなさまに
聞いていただきたいおはなしを盛り込みました


妊娠後、
女性の身体や心が
どんな風に変化していくのか?
どんな不調が予想されるか?
などなど、
なぜサポートが必要になるか?というおはなしもします
なかなか聞けない、
でも氣になる!産後のリアルなおはなしになりますよ


それは堅苦しい話ではありません
みなさんで出産後のリアルな生活を
わいわいとイメージしながら
語り合いましょう♫



…さて、
写真の熊笹はたくさんの効能があるんですよ


胃痛、高血圧、
免疫力の強化、
骨粗しょう症予防、
胃潰瘍や十二指腸潰瘍の予防、

コレステロールや血圧を下げたり、
貧血改善、整腸作用、
そして抗ガン作用などなど…
お茶を飲み飲み語らいます


4/29日曜開催の「サンバテント」は10:30〜14:00まで
場所は茅ヶ崎市の齋藤助産院にて
☆参加費は無料です☆


助産院てどんなとこかな?
…なんて思っているみなさまも
ぜひお氣軽に遊びに来てくださいね
齋藤さん特製の味噌おでんやカレーも販売♡
リサイクルバザーもあるので、
掘り出し物を目当てにするのもよし!です。


わたしのプランニングは13:10〜14:00まで
ご家族と一緒にでも、
お一人でのご参加も可能です!


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


「さんばテント」

◎開催日時:2018年4月29日(日曜)10:30〜14:00

◎場所:齋藤助産院「神奈川県茅ヶ崎市芹沢1004-1」

齋藤助産院HP:http://www.netlaputa.ne.jp/~umu-umu/

◎電話:0467-54-8841

◎入場料:無料

◎駐車場:有り


※駐車場の台数に限りがありますので、
できる限り公共交通機関を使用してきていただけると助かります!





最後までお読みくださりありがとうございました♡
ご予約をお待ちしております✴︎
【studio roda RIE】

テーマ:健康で元気に暮らすために
ジャンル:心と身体

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プロフィール

rodaroda

Author:rodaroda
★神奈川県・葉山にある隠れ家的
 「ヨガ・ピラティス スタジオローダ」
 にて、インストラクター祐介・リエが
 レッスンしています。

 ビーチヨガや森のヨガ、湘南エリアや都内でのスタジオ・出張レッスン
 など企画・運営をしております。

★各月のスタジオスケジュールは、こちらblogで毎月掲載しております!

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★インストラクターの紹介です

■インストラクター:堀井祐介(yusuke):
ヨガ・ピラティスのインストラクター、
年間約1000本のレッスンを行う。

ヨガ:
・インド中央政府公認ヨーガ教師
 同 公認ヨーガ療法士養成課程在籍
・インド・リシケシや国内外のワークショップに参加
            
ピラティス:
Peak Pilates:PPS-3
PEAK PILATES PROFESSIONAL INSTRUCTOR

俳優の活動経験から
コミュニケーションのスキル声の使い方を学ぶ。
易しくイメージ豊かなレッスンを行い
お客様は3歳~80代まで幅広い客層。


レッスン等の経歴:

・渋谷ヒカリエShinQs「HOLIDAY YOGA」レッスン担当
・TBSいっぷく「ホルモンバランスを整える効果が期待できるヨガのポーズ」
講師として出演
・NHK『趣味悠々』テキストモデル
・ヨガとピラティスの専門スタジオ
・ヨガスタジオでの養成コース講師
・スポーツクラブ
(アスリエ・NAS・ティップネス等)
・カルチャーセンター
(NHK名古屋・東急BE・朝日)
・地域のヨガ・コミュニティ
・幼稚園でのキッズヨガ(日本語・英語)
・企業、オフィス・自宅への出張レッスン
・心身症の方へのヨガ・セラピー
など。 

--------------------------------

■インストラクター:rie
・2002年頃よりヨガを学び
 その魅力に惹きつけられる
・2004年頃友人を中心に
 ヨガを教え始める
・2006年・助産師だった
 曾祖母の影響でマタニティヨガを
 学び教え始める
・現在、湘南のヨガスタジオをはじめ、
 葉山一色海岸でのビーチヨガ、
 湘南近郊の森や公園のヨガ、
 産科医院、小学校、自治体の
 ヨガ教室など各方面でヨガレッスン指導中
・ほか、自然出産のおはなし会や、
 母乳育児・働くママの母乳育児実践、
 布オムツ育児・予防接種など、育児や女性の生き方に関した
 おはなし会も開催している
・自宅出産や助産院の「伝説のお産」経験をうみだした
 二児の男の子のお母さん


・YIC
(インド中央政府公認ヨーガ療法士養成講座)修了
・米国ヨガアライアンス
・イシュタヨガ認定インストラクター
 (RYT200)
・イシュタヨガ認定マタニティーヨガ
 インストラクター
・日本マタニティ・ヨーガ協会
(マタニティ・ヨーガ指導者養成ベーシックコース)修了
・ホームドゥーラ資格取得
・産後ドゥーラ資格取得

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★その他、お問い合わせやご質問は
090-6158-1493(yusuke)
  または
 roda0707@hotmail.comへ
 『スタジオへの問い合わせ・質問』
 のタイトルでお願い致します  

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